Игорь Малов Психолог, Чуткий психолог

Мой блог

5 секретов настоящего мужчины
В связи с активной общественной деятельностью пользуюсь социальными видео  проекта "Общее дело" для профилактики употребления ПАВ (психо-активных веществ) к числу которых относится табак, алкоголь и наркотики. Но недостаточно объяснять подрастающему поколению, что делать плохо, что делать нельзя. Необходимо дать альтернативу. Как говорится, лучше плохая игра, чем никакой игры. Полагаю, ...
Теги: мужчина, профилактика, мужское предназначение, саморазвитие, фильмы
12 Мая 2017
Пока ты не настрадался, тебя не насытить
Пока ты не настрадался, тебя не насытить Женщину, которая не настрадалась, не насытить. Впрочем, как и мужчину. Поскольку, я мужчина, и статистически гораздо чаще по долгу работы мне приходится общаться с женщинами, обращаться я буду к женщинам. Но всё это целиком актуально в том числе и для мужчин.   Итак…   Чего бы мужчина ни сделал, ни сказал, ни проявил – всего будет мало ...
Теги: Саморазвитие, практическая психология, счастье, перфекционизм
4 Мая 2017
Отдавать больше, чем получаешь.
ОТДАВАТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОЛУЧАЕШЬ Итак, вы приходите домой после работы или учебы, переодеваетесь и разваливаетесь на своей удобной кровати, чтобы… Чтобы отдохнуть. Такое чувство, будто силы вас покинули. У вас просто нет ни капли энергии. Вы включаете любимый сериал, либо листаете ленту Вконтакте, либо залипаете на Ютюбе, не понимая, как вы добрались до видео с котиками. Было бы неплохо почитать ...
Теги: Саморазвитие, практическая психология, Общее дело, Возрождение нравственности, ЗОЖ.
4 Мая 2017
Игры со смертью в соцсетях
Лучше плохая игра, чем никакой игры. Лучше плохое внимание, чем никакого внимания.   В последнее время Россию захлестнула волна детских суицидов. На слуху названия игр, которые могут убить подростка и даже дошкольника: «синий кит», «беги или умри», «огненная фея». Что это за игры? Когда всё началось? Что толкает детей играть в подобные игры? Что следует считать ...
Теги: суицид, подростковая психология, детская психология, семейная психология. саморазвитие, ликбез
22 Апреля 2017  |  14 комментариев
Сказка "Зеркало" или как разрешить неразрешимую проблему
В практике часто встречаются клиенты в "безвыходной ситуации". Все варианты действий кажутся проигрышными. В решение подобных ситуаций решил написать статью в форме сказки. Жила-была девочка Маша. Она очень любила свою маму и хотела во всём быть на неё похожей. Каждое утро мама открывала шкаф, в котором было большое зеркало. Она накрашивалась, делала причёску и уходила на работу. Шкаф закрывался ...
Теги: сказкотерапия, сказка, саморазвитие, зеркало, практическая психология
21 Февраля 2017  |  14 комментариев
Мама - ты моя судьба
Мама - ты моя судьба “Выигрывает тот, кто может радоваться своей матери”. Берт ХеллингерСуществуют ли на свете отношения подобные отношениям матери и ребенка? Отношения абсолютно уникальные по своей силе, глубине и значимости. Отношения, которые во многом определяют нашу жизнь. Мама это наш первый мир, наша первая жизнь – земля обетованная. Жизнь – полная единения, тепла, гармонии ...
Теги: психология, расстановки, системные расстановки, семейные расстановки, семейная психология, детская психология, проблемы детей, мама
23 Января 2017
Как занятия спортом помогают пережить тяжёлые времена
Занятия спортом сказываются положительно не только на нашей физической форме. Они также помогают справляться с трудными жизненными ситуациями. Это отмечают не только спортсмены, но и учёные. Замечали ли вы, что занятия спортом не только развивают вашу физическую выносливость, но и помогают справляться с жизненными трудностями? Некоторые спортсмены говорят, что за пределами спортивной площадки тренировки ...
Теги: спорт, стресс, практическая психология, профилактика, депрессия
26 Сентября 2016
Родительские ошибки. Как разрушить судьбу ребёнка?
Мысль написать эту статью пришла после того, как я увидел картинку: "Я мама! Это главный статус в моей жизни". Каждый человек в жизни хочет счастья. Удивительно, если бы не хотел, согласны? Зачастую это счастье мы ищем во внешнем: в еде, в сексе, развлечениях, детях. Так задумано природой, что мужчина главным образом хочет наслаждаться женщиной. Ему очень привлекательно её тело. Полагаю, ...
Теги: семейная психология, счастье, мужчина, женщина, семья, мама, отношения, дети, саморазвитие
24 Сентября 2016  |  7 комментариев
"Когда-то я хотела быть хорошей"
Я мечтала всем нравиться, я жила для того, чтобы заслужить одобрение и любовь окружающих. Теперь я так больше не хочу. В первую очередь я хочу нравиться самой себе, жить в мире и гармонии со своими глубинными ценностями. Да, это неудобно для окружающих - но это оправданная цена за право быть самой собой. Когда-то я хотела получать благодарность. Я делала все для всех, мне стыдно было сказать нет ...
Теги: саморазвитие, мужчина, женщина, быть собой, самоактуализация.
12 Сентября 2016  |  1 комментарий
Как Вы, сами того не зная, можете оттолкнуть от себя Вашего партнёра
КАК ВЫ, САМИ ТОГО НЕ ЗНАЯ, МОЖЕТЕ ОТТОЛКНУТЬ ОТ СЕБЯ ВАШЕГО ПАРТНЕРА  Так называется одна из глав книги Джона Грея "Мужчины с Марса, женщины с Венеры". Мужчина и женщина, как существа с разных планет. Многие проблемы вытекают из разного понимания вещей. Мужчины общаются с женщинами, как с мужчинами, женщины общаются с мужчинами как женщинами. Если мы хотим ладить, нужно понять лучше ...
Теги: отношения, супружество, семья, мужчина, женщина, саморазвитие, понимание,
2 Сентября 2016  |  2 комментария
Как появляются "чуткие" мужчины и "мачо"
Ответ на этот вопрос даётся в книги "Мужчины с Марса, женщины с Венеры". Небольшая предыстория: Мужчины и женщины по-разному преодолевают стресс. Первым необходимо сначала переварить проблему внутри, прежде чем начать говорить. Вторым необходимо говорить сразу - так они переваривают проблему. Молчание вызывает напряжение. В ходе разговора они понимают проблему и разбираются с ней. Он хочет ...
Теги: мужчина, женщина, отношения, супружество, брак, семья, взаимоотношения полов, мачо, Джон Грей
7 Июня 2016  |  2 комментария
Аборт
Для женщин, переживших аборт, эта статья может показаться тяжёлой. Но если этого не испугаться и открыться этой теме в себе, то можно увидеть выход. Эта статья не ставит перед собой задачу смягчения душевной боли, связанной с абортом. Важно понимание сути этого процесса и его последствий. Видя картину происходящего, ориентироваться легче. Ибо кто осведомлён, тот вооружён. Тема аборта будет актуальной ...
Теги: психология, расстановки, системные расстановки, семейные расстановки, семейная психология, детская психология, проблемы детей, психосоматика, аборт
18 Мая 2016
Благодарность
Сегодня проснулся от того, что почувствовал необходимость написать об этом. О благодарности. Это один из важнейших инструментов работы над собой. Благодарность часто является одним из элементов разных психотехник, а иногда является самостоятельной техникой. Это также важно как научиться прощать. Благодарить за всё, что мы получаем в жизни, в том числе и за то, что мы оцениваем как «плохое». ...
Теги: саморазвитие, благодарение, благодарность, подтверждение, принятие, признание, семейные проблемы
29 Апреля 2016  |  4 комментария
Мужской и женский мозг (проблемы отношений)
Очень весёлая и познавательная лекция Марка Гангора об особенностях устройства мужского и женского мозга. Наглядно, понятно и с юмором. Автор Наслаждайтесь! Другие материалы по улучшению отношений полов: Джон Грей "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" Гэри Чепмен "5 языков любви" Николай Курдюмов "Успехология любви" Фильмы: "Огнеупорный", "Командный ...
Теги: мужчина, женщина, мозг, отношения, супружество, брак, семья, взаимоотношения полов
8 Апреля 2016
Детей нужно уважать, а не жалеть.
Марианна Франке-Грикш — учитель, системный семейный терапевт, натуропат, обучающий терапевт и тренер Германского общества «системных расстановок» (DgfS). Вопрос: «Почему многие люди не оздоравливаются окончательно, пройдя психотерапию?» в начале 80-х годов привел Марианну Франке-Грикш к изучению метода «семейных расстановок», который применяется ...
Теги: дети, семья, табу, уважение, системная психология, расстановки, семейные расстановки, системные расстановки
30 Марта 2016
Страница: 12345678910Все