Игорь Малов Психолог, Чуткий психолог

Мой блог

Обнимашки как телесно-ориентированная терапия
Обнимашки, бесплатные объятия (англ. Free Hugs) — движение, участники которого выходят на улицы и предлагают незнакомым людям свои объятия. Основано австралийцем Хуаном Манном в 2004 году. Международную известность приобрело в 2006 году благодаря музыкальному видеоклипу австралийской рок-группы Sick Puppies, опубликованному на YouTube. Википедия. Как часто люди в наше время встречаются с одиночеством, ...
Теги: Обнимашки, бесплатные объятья, free hugs, телесно-ориентированная терапия, телеска, флешмоб, практическая психология
23 Января 2018  |  38 комментариев
Преображение Джима Керри
"Маска", "Брюс Всемогущий", "Лжец, лжец", "Всегда говори ДА", "Шоу Трумена" - люблю эти и другие фильмы с Джимом Керри. Многие заставляют задуматься. И сейчас этот удивительный человек не перестаёт удивлять. Недавно узнал о преображении Джима Керри. Не могу не поделиться видео с его выступлениями. Большая часть на английском. Кто понимает - оценит. ...
Теги: Джим Керри, Я, саморазвитие, Эго, психология, практическая психология, дзен, мировоззрение, смысл жизни
20 Января 2018  |  6 комментариев
Секреты манипуляции. Табак.
Что курить вредно знают даже дети. И всё же многие начинают курить. Сначала придумали сигаретный фильтр, потом "лёгкие" сигареты. В настоящее время популярны кольяны и электронные сигареты. Табачные компании разными способами постоянно пытаются удержать своего потребителя "на крючке". Тратя на это миллионы долларов. Хотите узнать про все их уловки? Посмотрите фильм всероссийской ...
Теги: свой человек, insider, табак, зависимость, манипуляция, саморазвитие, психология, этика
20 Ноября 2017
Смерть. Что за чертой?
В жизни людей вокруг, в практике психолога, в собственной жизни всплывает эта тема. Невозможно её не коснуться или избежать. Внезапный уход из жизни человека, которого знал, авария, хирургическая операция или болезнь и т.п. заставляет вспомнить, что мы не контролируем на 100% наше пребывание в этой жизни. Рано или поздно с этим сталкивается каждый человек. Первый раз в жизни я сознательно задумался ...
Теги: потеря, смерть, суицид, психология, практическая психология, саморазвитие
30 Октября 2017  |  32 комментариев
Релакс от Ёлки. Включи музыку!
Приятного просмотра! Мы привыкли визуализировать музыку: слушая песню, рисуем себе ассоциативные картинки, ждём выход официального видео. Но именно в этой работе мы не привязывались к привычным канонам - мы просто попросили близких друзей (именно близких, с кем легко и просто, с кем никогда не скучно и нет неловких пауз в разговорах) побыть самими собой и прокайфовать. Впустить музыку. Спасибо всем, ...
Теги: музыка, релакс, антистресс, саморазвитие
26 Сентября 2017  |  3 комментария
Проживание или как разрешить неразрешимую проблему 2.
Эта статья является продолжением первой части Сказка "Зеркало" или как разрешить неразрешимую проблему Со всеми бывает, когда не видно выхода из ситуации. В голове роятся мысли: "А если так? А если иначе?" - и всё не находит решения. Об этом говорят: патовая ситуация, замкнутый круг, безвыходное положение. Что же делать тогда? Ведь в уме нет решений, а от думания становится только ...
Теги: Саморазвитие, практическая психология, проработка, процессинг, решение проблем
20 Сентября 2017  |  4 комментария
Стихотворение о равноправии полов.
Эх, милые девушки, что же мы делаем? Мы ж сами себе добавляем морщин. Давайте-ка с вами сейчас побеседуем: В кого превращаем мы наших мужчин? Куда не взгляни - все кругом феминистки - Любого мужчину сотрём в пух и прах. Да только забыли мы: те активистки С мужчиной хотели быть в равных правах! А мы позабыли значение слова И стали с мужчиной бороться за власть. И каждая к новому бою готова, Чтоб позже ...
Теги: стихи, равноправие, психология, мужчина и женщина
25 Августа 2017
Гнев – хороший, Вы просто не умеете его готовить!
Когда я написала о пяти способах рассказать ребенку о маминых отрицательных эмоциях, мне сразу несколько мам написали, что нет смысла злиться из-за сломанного ребенком маминого ноутбука. Мол, это всего лишь вещь, а отношения с ребенком и «добрая мама» важнее. Нет, если мама из-за умершего девайса действительно расстроена, делать так нельзя. И совсем не потому, что недостаточно наказанный ...
Теги: гнев, эмоции, саморазвитие, практическая психология
28 Июля 2017  |  2 комментария
Тайский массаж - практика релаксации.
Вернувшись с курсов тайского массажа делюсь тем интересным, что узнал о нём. Услышав словосочетание "тайский массаж", может возникнуть ассоциация с эротическим массажем. Во всяком случае, такое представление когда-то было у меня. Но так было далеко не всегда. Подобная слава возникла во время Вьетнамской войны. США использовали Тайланд для отдыха военнослужащих на время отпусков в военной ...
Теги: вне профессии, тайский массаж, телесно-ориентированная терапия, массаж
13 Мая 2017  |  4 комментария
Почему я страдаю? (Притча "Бабочка").
Все люди хотят жить счастливо. Вряд ли кто-то добровольно откажется от счастья. К сожалению, часто в жизни встречаются трудности, проблемы, тяжёлые ситуации. Тогда люди задаются вопросом "почему я страдаю?", особенно когда в жизни наступает чёрная полоса. Если сейчас Вам тяжело, надеюсь, эта статья даст понимание происходящего и облегчит страдание. Состояние счастья очень приятно. Настолько, ...
Теги: саморазвитие, притчи, практическая психология, смысл жизни, психологическая поддержка
12 Мая 2017  |  13 комментариев
Тайна природы женщины
Сказал "А", говори и "Б" :)) Представляю Вашему вниманию фильм "Тайна природы женщины". Хорошая игра в женском варианте видится проектом "Общее дело" в сохранении женской целостности и нравственной чистоты. Их аргументация мне видится довольно убедительной. Юные девушки, боясь упустить свой шанс выйти замуж, обрести семейное счастье, зачастую соглашаются на ...
Теги: Женщина, женское предназначение, саморазвитие, фильмы
12 Мая 2017  |  1 комментарий
5 секретов настоящего мужчины
В связи с активной общественной деятельностью пользуюсь социальными видео  проекта "Общее дело" для профилактики употребления ПАВ (психо-активных веществ) к числу которых относится табак, алкоголь и наркотики. Но недостаточно объяснять подрастающему поколению, что делать плохо, что делать нельзя. Необходимо дать альтернативу. Как говорится, лучше плохая игра, чем никакой игры. Полагаю, ...
Теги: мужчина, профилактика, мужское предназначение, саморазвитие, фильмы
12 Мая 2017
Пока ты не настрадался, тебя не насытить
Пока ты не настрадался, тебя не насытить Женщину, которая не настрадалась, не насытить. Впрочем, как и мужчину. Поскольку, я мужчина, и статистически гораздо чаще по долгу работы мне приходится общаться с женщинами, обращаться я буду к женщинам. Но всё это целиком актуально в том числе и для мужчин.   Итак…   Чего бы мужчина ни сделал, ни сказал, ни проявил – всего будет мало ...
Теги: Саморазвитие, практическая психология, счастье, перфекционизм
4 Мая 2017
Отдавать больше, чем получаешь.
ОТДАВАТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОЛУЧАЕШЬ Итак, вы приходите домой после работы или учебы, переодеваетесь и разваливаетесь на своей удобной кровати, чтобы… Чтобы отдохнуть. Такое чувство, будто силы вас покинули. У вас просто нет ни капли энергии. Вы включаете любимый сериал, либо листаете ленту Вконтакте, либо залипаете на Ютюбе, не понимая, как вы добрались до видео с котиками. Было бы неплохо почитать ...
Теги: Саморазвитие, практическая психология, Общее дело, Возрождение нравственности, ЗОЖ.
4 Мая 2017
Игры со смертью в соцсетях
Лучше плохая игра, чем никакой игры. Лучше плохое внимание, чем никакого внимания.   В последнее время Россию захлестнула волна детских суицидов. На слуху названия игр, которые могут убить подростка и даже дошкольника: «синий кит», «беги или умри», «огненная фея». Что это за игры? Когда всё началось? Что толкает детей играть в подобные игры? Что следует считать ...
Теги: суицид, подростковая психология, детская психология, семейная психология. саморазвитие, ликбез
22 Апреля 2017  |  14 комментариев
Страница: 12345678910Все