Мой блог

  Нашлась тема для дополнения и продолжения серии разрешения неразрешимых проблем. Последняя статья было о сокровищах на глубинах бессознательного. На этот раз хочу поделиться своей историей. Как-то давно на форуме прозвучала жалоба: Моя боль глупые люди. Мама давно далеко, как только возможность от абсурда сбежать появилась, так и сбежала, но и везде тоже самое. Моя проблема глобальнее ...

Как-то мой друг и коллега-психолог познакомил меня с игрой "эволюция доверия" Посреди Первой мировой войны грянуло перемирие. Это произошло на западном фронте в Рождество 1914-го года. Несмотря на строгие приказы не брататься с врагом, британские и немецкие солдаты покинули свои окопы и пересекли нейтральную землю, чтобы похоронить погибших, обменяться подарками и поиграть. Сейчас ...

Сегодня прошло очередное занятие моего обучения. Тема - эмоциональные инвестиции и метод их возврата. Желающие познакомиться с возможностями метода, рекомендую прочитать статью автора Н.Д. Линде. Периодически обращаюсь к ней при вопросах на форуме. Очень актуально при работе с созависимостью, незавершёнными отношениями, разводом, расставаниями, уходом из жизни близких людей.  Не раз замечал: ...

Моя классная группа будущих преподавателей эмоционально-образной терапии во главе с Учителем.    Сегодня тема страха, фобий, тревоги и панических атак. Одна из моих любимых  Особенно с особым методом работы с паническими атаками, которые могут решаться за 1 сессию    Прекрасно поданный материал, шеринг со случаями коллег, упражнение с "горячими стульями" и примером ...

  ВОПРОС-ОТВЕТ  Решил опробовать рубрику "вопрос-ответ". Не загадываю наперёд. Но встречаются вопросы, на которые ответы могли бы быть полезны большому кругу людей. Итак. Как работает эмоционально образная терапия? Как работает метод, об этом написана книга "эмоционально-образная терапия" Н.Д. Линде. Основная - красная. Ещё есть синяя - "психологическое консультирование" ...

Так как я работаю в школе педагогом-психологом, меня считают тоже учителем. А я так, наполовину. Из классных занятий веду профориентацию. Но непременно хочется поделиться, как здорово прошёл у нас День учителя в школе. Концертная программа, искромётные скетчи, интеллектуальная игра "мозгобойня" Должен ли я сказать, что мозги у нас закипели очень быстро. Наша команда с моей лёгкой руки называлась ...

Знакомлю Вас с ещё одним интересным видео, которое меня зацепило. Предыдущее можно посмотреть здесь Что может стоять за никнеймами и словами в интернете, за смехом и агрессией? Порадовали визуализации и живые эмоции. В век высоких технологий нам всё ещё нужны встречи, объятья и люди, которым можно открыть то, что на душе. Видео оригинал Видео на русском (осторожно, мат). Берегите себя!

Ну вот я и родился!  Раз я пришёл, значит мир без меня не мог! Что можно сказать про каждого из нас  Сейчас как никогда важно быть собой (в роли себя, а не кого-то другого). Быть в контакте со своей природой и с Миром. Быть внимательным, чем наполняем свою жизнь, чем делимся с другими. Человек в тревоге делится тревогой, человек в радости делится радостью. Важно выбирать жизнь, выбирать радость ...

Очередной рубеж взят, друзья! 1000 консультаций сегодня у меня на "счётчике" - знаковое число в работе. Это удачно совпало с ещё одним "круглым" числом: 10 лет моей работы на самом крупном сайте психологом в рунете b17.ru. Конечно, моя активность сначала была невысокой. Присматривался к форуму, читал статьи, демо. Потом стал сам писать свои мысли в заметках, статьях. Затем ...

Навеяно последними событиями и темами на форуме. Сейчас важно "оставаться в седле". Пишу для самоподдержки себя и других. Коллега прислала видео, которое отлично иллюстрирует идею:   Есть то, что мы можем контролировать/изменить, и что не можем. Если фокусироваться на втором - будем жить в тревоге, терять себя и ничего не изменим. Будем фокусироваться на первом - конечно, не защитим ...

Использование мобильных телефонов в школе не было регламентировано законодательно до сих пор. Разве что внутренним распорядком школы, может быть. Наверняка, у многих учителей возникали с этим проблемы. Во всяком случае я, работая школьным психологом, с этим сталкивался. Итак, Министерство просвещения запретило пользоваться мобильными телефонами на уроках с 1 сентября 2022г. Обосновывается это санитарными ...

"Если бы депрессия была чуваком" - вот такое интересное название я встретил у ролика на ютубе. Смотрю интересные ролики у одной группы ютуберов. Темы разные и, что интересно, они также поднимают тему психического здоровья. Как говорят авторы роликов "почти каждый из участников шоу встречался с теми или иными ментальными проблемами".  Ролик оригинал с субтитрами: Ролик на ...

В этом году юбилей за юбилеем). Сегодня с супругой отмечаем хрустальную свадьбу. Мы встречались достаточно долго. Я заканчивал институт, супруга ещё училась. Она стала приглашать на вкусные обеды. Приходил с работы на перерыв, не мог нарадоваться. Так понравилось, что захотелось сделать предложение. В общем по классике: любовь к сердцу мужчины лежит через желудок. :))) Трудностей было много, ...

Мне 17 лет, отдыхаю после 1 курса института. Это был один из тех дней, когда я был очень доволен собой и настроен позитивно.  Наконец-то мои волосы сдались и перестали дыбиться - недавняя новая причёска хорошо смотрелась. Я позвал друга гулять. Мы взяли плёночный фотоаппарат, чтобы сделать свежие фотки.  В общем-то не планировал с кем-то знакомиться, но.. любовь нечаянно нагрянет). В общем, ...

Периодически меня спрашивают, откуда взять энергию, силы на дела, побороть прокрастинацию. Обычно люди пытаются себя заставить. Но это часто приводит к истощению в конечном итоге. Почему так происходит? Потому что вся энергия у внутреннего ребёнка, и отказываясь от своих "хочу", человек подавляет его, лишая себя энергии. В одной статье ("Я не буду тебя заставлять. Где взять ресурсы") ...