Игорь Малов Психолог, Чуткий психолог ЭОТ

Мой блог

Стыд и новые возможности. Профессиональные события.
Итак! Игорь снова в седле, вернее снова учится). После завершения 3 ступеней эмоционально-образной терапии, записался ещё на два курса преподавателей ЭОТ. Вот на сколько это мне "зашло". Первый из них про стыд (4 занятия). Почему пошёл туда? Потому что эта тема мне откликается. И ведущая, Ольга Берг, тоже. Стыд - трудная тема, которая проходится на позднем обучении. У нас это был 3 модуль ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, эмоционально-образная терапия, профессиональные события, ЭОТ, стыд
13 Сентября 2021  |  14 комментариев
Ролевые игры живого действия. Взгляд психолога. Часть 3: минусы, выводы.
В прошлых двух статьях по теме я рассказал что такое ролевые игры (РИ) и какие, на мой взгляд, в них плюсы. Сегодня речь пойдёт о минусах. Также сделаю дополнения и выводы. (фото с Вархаммер2021, артиллерийский расчёт) Минусы: Бранная речь и алкоголь. Значительная часть игроков употребляет спиртосодержащие напитки разной крепости. В основном все ведут себя разумно, но иногда это может привести ...
Теги: Психология творчества, саморазвитие, хобби, ролевые игры
9 Сентября 2021  |  11 комментариев
Ролевые игры живого действия. Взгляд психолога. Часть 2: плюсы.
В прошлой статье я рассказал, что такое ролевые игры живого действия. В этой речь пойдёт о плюсах данного хобби с моей точки зрения как психолога.  Плюсы: Свежий воздух на природе, большое количество физической активности благотворно для здоровья тела (профилактика гиподинамии). Само по себе пребывание на природе успокаивает психику за счёт значительно меньшего количества внешних  импульсов, ...
Теги: Психология творчества, саморазвитие, хобби, ролевые игры
7 Сентября 2021  |  14 комментариев
Ролевые игры живого действия. Взгляд психолога. Часть 1.
В современном мире существует много интересных хобби. Об одном ярком примере пойдёт речь в данной статье. О ролевых играх живого действия (далее - РИ) я узнал в 11 классе школы благодаря интернету. Об этом распространённом сейчас хобби я хочу рассказать. И это не игры 18+, о которых можно подумать! Давайте, поясню. РИ создаются по сюжету какой-либо книги, фильма, игры и описываемом в ней фантастическом ...
Теги: Психология творчества, саморазвитие, хобби, ролевые игры
5 Сентября 2021  |  15 комментариев
Лето 2021. Итоги.
Лето подошло к концу, время подвести итоги. Прежде я писал о своих планах. В основном они были выполнены.  В профессиональном плане я участвовал в конференции "Все грани эмоционально-образной терапии". Ещё больше погрузился в свой любимый метод, познакомился с новыми коллегами и зарядился в будущем сделать своё выступление. Интересный случай по теме психотравмы описал здесь. Реализовал ...
Теги: Вне профессии, цели, желания, саморазвитие
31 Августа 2021  |  21 комментариев
Тёплый летний день. Возьми себе.
Недавно был очень тёплый день. Не жаркий, а именно тёплый. Не только по погоде, но и по теплоте душевной. Я знаю, как важно то, что мы выбираем взять себе: в своё сердце и свою жизнь. С помощью этой заметки хочу максимально запечатлеть свои чувства и поделиться с вами, дорогие читатели. Одна из моих целей в жизни - "тёплое общество". Чтобы люди вокруг были друг другу добрыми соседями. Не ...
Теги: Саморазвитие, вне профессии, цели, счастье
16 Августа 2021  |  18 комментариев
Пальминг. Позаботьтесь о своих глазах.
В современном мире большинство людей значительную часть времени проводят за экранами мониторов, телевизоров, телефонов и т.д. Причём расстояние до монитора часто меньше, чем рекомендуется. Глаза перенапрягаются, что в длительной перспективе приводит к ухудшению зрения.  Мы каждый день проявляем заботу о зубах. Чистим их. Разумно будет позаботиться о гигиене глаз. Такую практику я хочу предложить ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, релаксация, зрение, пальминг
11 Августа 2021  |  37 комментариев
Искать работу своей мечты или тянуть лямку на нелюбимой работе?
В связи с периодически возникающими вопросами на форуме пишу заметку. Есть работа, но нелюбимая. А искать что-то своё, учиться - нет времени, денег, понимания. Сплошные "невозможности"! Что же делать: терпеть или дерзать? В начале был слово.. нет, не так. В начале была мысль, идея, может быть желание. Слово шло за ним. А за словом и дело. Так вот, руководствуясь известным изречением.. ..скажу: ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, профориентация, самореализация, цель, предназначение
9 Августа 2021  |  16 комментариев
С чем связаны разные реакции на стресс? Переедание и голодание.
В обсуждении на кружке практической психологии по теме стресса возник такой вопрос: почему одни люди из-за стресса ничего не едят, а другие наоборот переедают? Своё видение причин расхождения реакций изложил в данной статье. Полагаю, есть много причин для таких разных реакций организма. Это может зависеть от ситуации её вызвавшей, особенностей психики и фиксации на прошлом. Приведу примеры. Женщина ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, пищевое поведение, подсознание, стресс, питание
7 Августа 2021  |  16 комментариев
Если изменение мышления не помогает или зачем психологи копают прошлое?
В данной статье я освещаю два вопроса: 1. Почему бывает, что человек меняет мышление, а проблема не решается? 2. Зачем психологи "копаются" в прошлом? Пример, как прошлое повлияло на меня, написал в заметке "следы прошлого, как работает ум" На форуме периодически  встречается негодование некоторых пользователей, когда психологи спрашивают о детстве, родителях, отношениях ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, травма, ум, подсознание, устройство ума, Рупперт, эмоционально-образная терапия
5 Августа 2021  |  14 комментариев
Мой город. Моя малая Родина.
Наверное, среди всех городов дороже человеку его родной город. В котором он родился, вырос, с которым многое связывает. Во всяком случае для меня это так. Я живу в г. Кольчугино - маленьком городе Владимирской области. Назван он так не от слова "кольчуга", а по имени купца-основателя Александра Григорьевича Кольчугина. Сначала это было рабочий посёлок при его заводе, в 1931 году стал городом. ...
Теги: Вне профессии, Родина, Кольчугино
1 Августа 2021  |  44 комментариев
Путешествие Гектора в поисках счастья. Психологическое кино.
Недавно посмотрел фильм "Путешествие Гектора в поисках счастья" (2014). Фильм про молодого психиатра, чья жизнь довольно предсказуема. Он доволен этим, но всё же чего-то не хватает. Главный герой не чувствует, что помогает своим пациентам стать счастливее. Да и сам не понимает, счастлив ли он. Гектор начинает своё путешествие. Его ждут приключения, смешные случаи и настоящие опасности. ...
Теги: фильмы, практическая психология, саморазвитие, счастье
22 Июля 2021  |  22 комментариев
Сколько нужно консультаций, чтобы решить проблему? Часть 2.
Если не читали первую часть статьи, посмотрите сначала её здесь Состояние тела сильно влияет на способность к психологической работе, так как она очень энергозатратна. Если человек совсем не занимается физической культурой, плохо питается, мало спит, болеет, принимает интоксиканты, безусловно, психика ослабляется, и ухудшаются умственные способности. На них не будет хватать ресурсов. Крепкое, здоровое, ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, консультации
20 Июля 2021  |  37 комментариев
Сколько нужно консультаций, чтобы решить проблему? Часть 1.
Приходя на консультацию к психологу с проблемой, клиент хочет знать, как скоро можно её решить. И это понятно. Человек хорошо себя чувствует в условиях определённости. Также многим хочется заранее рассчитать, хватит ли средств на работу с психологом. Когда мы обращаемся за другими услугами, например, по ремонту автомобиля, нам говорят, что именно сломалось, сколько будет стоить работа по исправлению ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, консультации
19 Июля 2021  |  21 комментариев
ТОП-10. Цель достигнута!
Друзья, порадуйтесь вместе со мной! Где-то 3 года назад поставил цель попасть в ТОП-10 онлайн-специалистов сайта. Если вы зайдёте по ссылке:  в первой десятке спецов психологи из  Владивостока, Краснодара, Сочи, Санкт-Петербурга, Москвы, Самары и... Кольчугино! Маленького города Владимирской области. Сегодня моя цель достигнута!  Да, друзья! Я в ТОП-10  Я не хвастаюсь. Прекрасно ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, цели, воля, успех, психологи
15 Июля 2021  |  42 комментариев
Страница: 12345 ... 17Все