Мой блог

Вчера прошла ежемесячная супервизия ЭОТ с Николаем Дмитриевичем Линде. Наверное, меня больше всего впечатлил случай про внутреннего ребёнка и долг. Порой родители нагружают детей своими заботами, делят с детьми свою ответственность, и под грузом долга перед родителем ребёнок больше не может почувствовать себя свободно и радостно. Это достаточно частая история. Да и как можно радоваться, когда родитель ...

Есть простое в инструкциях, но трудное в исполнении упражнение. Сидеть на против друг друга и смотреть в глаза (в лицо). Засекаем 5 минут и смотрим. По необходимости добавляем время. Что это даёт? Ненавижу - значит не могу смотреть. Прямое смотрение без избегания всколыхивает чувства связанные с объектом наблюдения. Рано или поздно всплывёт преграда.  Происходит проживание чувств. Поочерёдно ...

Интересный фантастический боевик со смыслами, продолжатель серии про вымышленную расу "хищник". Такие супер-пупер воины-охотники. Несмотря на это, в фильм есть достаточная часть психологичного, смыслового. Нас посвящают в историю этих спартанцев, где слабых убивают. В такой среде, где выжить может сильный, а проявление слабости - это смерть, внезапно в ком-то проснулось сострадание и младшего ...

Не вижу ничего плохого в том, чтобы иногда полениться и не делать ничего продуктивного. Другое дело, если это становится для человека проблемой. Давайте разбираться, что за этим стоит. Как-то встретил такое выражение. Лень - это естественная реакция организма на немотивированную деятельность. Значит выполнять эту деятельность желания нет. Хотя, может быть и нужно. Возникает внутриличностный конфликт. ...

По запросу фильма "Второй шанс" выпадает много фильмов. До этого я посмотрел два других. Добрейший фильм про девочку и лошадку, легкий почти семейный фильм с Аль Пачино про заблудшего отца-певца (деда) и этот... Уф. Это непростой фильм. Я не рекомендую его людям чувствительным и впечатлительным. Местами я смотрел его в полглаза, т.к. некоторые картины шокируют и вызывают сильные эмоции. ...

Поздравляю всех с праздником - Днём народного единства! Для меня этот праздник начался с 2013 года. Этим опытом хочу поделится с вами. Тогда я поучаствовал в масштабном празднике с народными гуляниями организованным общественным движением "Трезвый город". Я поучаствовал в мужских играх и на деле (и на теле) почувствовал, что это такое единство, братство, поддержка, взаимовыручка. Как можно ...

Случалось ли вам получать в ответ на вашу искренность, труд и доброту - грубость, непонимание, (не конструктивную) критику и "ценные" указания, а то и попытку пользования? Игорь, Вы раньше были простой... Сухих фраз везде прочитать можно достаточно.  Кто-то рассчитывает получить "совет психолога". Но не понимает, что я не видео-блогер, а психолог-консультант и не даю советов.  ...

Сегодня посмотрел несколько видео про Ника Вуйчича. Да, это тот самый человек, у которого нет рук и ног. Я подробнее узнал о его рождении и жизни. Статья будет содержать мои размышления о жизни Ника. В ней будет много религиозного контекста. Мне интересно это рассмотреть с точки зрения психологии. Мировоззрения, которое помогает жить даже в очень трудных обстоятельствах. Это не означает, что такой ...

В четверг прошла очередная супервизия ЭОТ с Николаем Дмитриевичем Линде. Как всегда бывает, все запросы связаны между собой. 3 супервизанта и у всех тема выбора.  Что важного для себя отметил. Не нужно спешить, иногда нужно сделать паузы, чтобы подумать или почувствовать. Спешка ни к чему. Второе - выявление запроса, цели. Чего хочется в итоге. И тут помогают вопросы: что Вы хотите, что Вы чувствуете? ...

Я решил поделиться опытом. Как в маленьком городе у меня не было тех, кто разделил бы моё увлечение психологией. Одно время даже перегрузил этой темой супругу, поссорились. Потом понял, что нужно идти во вне. Не замыкаться в себе и семье, а искать тех, кому это тоже будет интересно. Как-то преподаватель мне сказала, что есть семья, в которой мы родились. Её мы не выбираем. Но мы можем выбрать свою ...

Внезапно для себя обнаружил неплохую психологическую идею от Марвел. Продолжение серии "Мстители". Если прежняя серия в основном фантастический боевик. То здесь включили тему отцов и детей (дочерей). Личные переживания героев переплетаются с боевыми сценами. И это интересная подача для массового зрителя, в основном молодёжного, о важности внутренних переживаний и взаимопомощи. Да, мне как ...

Сегодня День Учителя. И я вспоминаю всех своих учителей. В первую очередь школьных учителей, которые увидели мой потенциал, поддержали мои размышления и проявления. Конечно, я вспоминаю учителей, у которых учился и учусь, как психолог.  Учителя - это больше, чем школа. Учитель - это призвание. Эти люди в первую очередь ученики. Главная ценность - знания. Они постоянно учатся чему-то новому, чтобы ...

Сегодня мой день рождения. Оглядываясь назад, я смотрю на прошлый год с уважением. Я справился с вызовами, проявил себя творчески и хозяйственно. Последнее особенно трудно). Я радуюсь своим успехам в профессии психолога и возможности продолжать учиться и совершенствоваться.  Хочется поделиться с вами своей радостью от поздравлений и пожеланий.  Хочу пожелать коллегам профессиональных успехов ...

Успел соскучаться по супервизиям с дорогим Учителем метода эмоционально-образной терапии Николаем Дмитриевичем Линде. С интересом послушал кейсы коллег и порадовался интересной работе Мастера. Также в этот раз был супервизантом с избегающим клиентом. Думал, что моё затруднение связано с избыточным желанием помочь, попыткой спасти. Что мне бывало свойственно. Однако тут ситуация развернулась для меня ...

Начну с метафоры. Чтобы подняться в небо самолёту нужна взлётная полоса. Он не может сделать этого с места.  Перед запуском мотора в мотоцикле толкают кикстартер - рычаг запуска мотора. Или можно его запустить предварительно разогнав - та же взлётная полоса.  Перед  спаррингом спортсмены сначала разогревают, разминают, растягивают тело. Подготавливают к интенсивному и опасному ...