Мой блог

ОБНИМАШКАМ 5 ЛЕТ. МЫ ОБНИМАЛИ КАК МОГЛИ! 5 лет в нашем городе Кольчугино проходил флеш-моб "Обнимашки" (free hugs). Мы преодолевали себя, чтобы распахнуть душу и открыть свои объятья незнакомым людям. Встречали радость в глазах людей, а иногда непонимание, и всё равно старались сделать наш город чуточку теплее и дружелюбнее. За это я благодарен каждому участнику  В этот раз эпидемиологическая ...

Решил поделиться творчеством коллеги, которое открылось вновь после интенсивной работы в методе ЭОТ:   Это было очень странное решенье. (вроде бы ничто не предвещало) Я просила у себя прощенья. И с любовью я себя прощала.   Что смотрела на чужие судьбы. Что завидовала тем, кого не знала. Лучшими, казались, чьи-то прутья. Чьим-то смрадом, с трепетом, дышала.   Запрещала быть себе живою. ...

В 2011 году я начал лекторскую деятельность. Приходил в учебные заведения, рассказывая о здоровом образе жизни и влиянии вредных привычек. Через некоторое время у меня появились мощные инструменты: качественные фильмы проекта "Общее дело", которыми делюсь с вами. 4 января 2021г. вышел новый фильм: "Никотин. Секреты манипуляции". Чем полезен? Доступным языком раскрывают вред новых ...

Иногда на форуме встречаются психологи зарегистрированные в качестве  пользователей. Помощь другим в решении их проблем не отменяет того, что мы тоже люди и имеем свои трудности. Как выяснилось, для многих из нас, сложно начать предоставлять свои услуги. Пожалуй, для других профессий это также имеет свою актуальность. Эта статья родилась благодаря, одной коллеге, которую волновал подобный ...

6 января у нас в городе была ярмарка. Обычно я участвую в таких мероприятиях в организации молодецких забав. Но в последнее время меня глубже затягивает омут психологии. :) Увидев в анонсе праздника гадания, я вспомнил о своей колоде "Вещие путеводные сказки", которые купил себе в подарок на прошлый новый год, и захотел участвовать. Прошло хорошо. В наше время, как и в далёком прошлом ...

Сегодня последний день уходящего 2020 года. Хочу подвести итоги. В этом году я укрепил свои профессиональные позиции и открыл новые горизонты. Уже в начале года я заканчивал курс когнитивно-поведенческой терапии тревожно-фобических расстройств. Таким образом, темп был задан ещё раньше в 2019-м. Наконец, в феврале - ЭОТ. Я очень рад, что смог попасть на обучение эмоционально-образной терапии, ведь ...

Однажды лекцию читал о наркотиках. Дети продвинутые, серьёзный разговор пошёл. Одна девчонка говорит: «Ну и что? Мы знаем, кто у нас в классе употребляет, но мы никогда не скажем, потому, что мы не стукачи!» И все ждут, что я отвечу. Ну, держи, думаю. — А теперь, говорю, слушайте меня внимательно. Основные смерти от наркотиков — на первом году употребления. Смерти некрасивые, ...

Вот и закончена 2 ступень эмоционально-образной (аналитически действенной) терапии, отечественного метода психологической работы Николая Дмитриевича Линде. Много тем было и все интересные. Теория и практика. Надо сказать, что упражнения, которые мы делали и "горячие стулья" многое мне дали: проявиться актуальным проблемам, в чём-то наметили решения, а что-то и решилось совсем. Преподаватели, ...

Посмотрите предыдущие статьи, если не читали: Часть 1 Часть 2 Часть 3 Часть 4 В первой части мы обсудили, что возникает привыкание. Яркие первые впечатления притупляются. Мы больше начинаем видеть недостатков или проблемных областей в отношениях. Как следствие возникают они: Невыраженные переживания. В результате конфликтных ситуаций, у каждого из участников могут накопиться невыраженные ...

Сегодня друг нашёл соцрекламу на сайте Пикабу. Знает, что я небезразличен к общественной жизни. Посмотрел, мне очень "зашло". Делюсь и интересуюсь мнением коллег и причастных.  В начале очень гладко стелится. Молодые люди могут почувствовать себя частью некоего братства, которое своей философией поощряет изъятие у других лиц ценностей, с претензией на робингудство. А по итогу стоящие ...

22 НОЯБРЯ. ДЕНЬ ПСИХОЛОГА.    Мне ещё не привычно, что есть день моей любимой профессии. Мой день. Будто ещё не могу присвоить полностью её ценность и себя в ней. Но я на пути и беру это себе! Во многом благодаря клиентам, друзьям, коллегам и учителям. Всем вам большое спасибо!  Поздравляю всех специалистов этой замечательной помогающей профессии. Вы очень нужны людям. Радуйте и ...

Сегодня в центральной России лёг снег. Погода меняется, и я заметил, многим сегодня тяжело. Мне в том числе. Какая-то разбитость, сложно сфокусироваться на чём-то и продуктивно действовать. Хорошо, что сегодня не было дел и можно было особо не напрягаться. Но всё же надо было собрать себя. Что я сделал? Простое средство - прогуляться. Долгая и интенсивная физическая активность мобилизует тело и психику. ...

"Мечты сбываются" Газпром Игорь. Очень радуют преобразования, которые происходят в моём маленьком городке. У нас создали новую парковую зону "Массовка". Когда я пришёл туда, то в очередной раз убедился, что мои мечты воплощаются. Желания - исполняются, это реально! Несколько лет назад, я хотел, чтобы за городом было место в лесозоне, где можно будет гулять семьям, молодым ...

Разбираемся дальше, что разрушает отношения. Посмотрите предыдущие статьи, если не читали: Часть 1 Часть 2 Часть 3   Итак, это 4-я часть. Проступки и утаивания. Проступки - это нарушения договорённостей с другими людьми или личных принципов. Сюда же относится нарушение золотого правила: "не делай другим того, что не хотел бы получить себе". Утаивание - это действия по сокрытию ...

Продолжаю цикл статей, почему отношения разрушаются. Первую можно посмотреть здесь, вот вторая, а сегодня поговорим о третьей причине: Разногласия. Зачастую решение быть вместе больше эмоциональное, чем продуманное. Этому способствует конфетно-букетный период. Однако он проходит, возникает необходимость договариваться. Два человека - это две личности, два рода, два разных мира. В каждом ...