Мой блог

19 января вышла новость: «Роспотребнадзор концептуально поддерживает любые законодательные инициативы, направленные на сохранение здоровья взрослого и подрастающего поколения», — указано в сообщении. Сразу скажу, что эту меру поддерживаю целиком и полностью. И сейчас объясню почему. Вейпы или "электронные сигареты" были преподнесены, как способ бросить курить. Как что-то ...

Наконец! 21 января - в Международный день объятий, после 3-летнего перерыва "обнимашки" вернулись! Ковид заставил нас сделать большую паузу. Однако пришёл момент, когда эпид-обстановка позволила обнимать людей и дарить им радость.  Добрая традиция длится с 2015 года. Последния акция была прямо перед пандемией - в январе 2020г. (обнимаем очередь за горячим хлебом из "Кольчугинского ...

Сегодня первое занятие курса преподавателей ЭОТ в новом году. Тема классная - гнев. Актуальная и важная. В обществе гнев табуируется. Его вытеснение во вне может разрушать отношения с окружением, а подавление во внутрь провоцирует развитие психосоматических заболеваний. У людей которых много гнева внутри, копится напряжение в диафрагме. Затрудняется брюшное дыхание, спазмируются желчные протоки. ...

Спасибо недавнему обсуждению на форуме. Поднялась тема, хочу подробней раскрыть. С благодарностью отношусь к периоду жизни, который был для меня довольно непростым. Но спустя время стал благом. Этим бесценным для меня опытом хочу поделиться с вами, дорогие читатели. 10 лет назад. Супруга родила дочку, в декрете. Я единственный кормилец в семье. Меня сокращают на работе. Другую не могу найти. Только ...

В конце года устал, так что итоги писать не хотелось. Но почему бы не написать их сейчас?) Этот год подтвердил, что я могу обеспечиваться без найма. Но мне продолжает нравиться работать своей замечательной школе. Поддерживать тепло этого места.  Я благодарен жизни. Несмотря на внешние треволнения, мне удалось сохранить внутренний баланс и помогать восстанавливать его другим. Поддержка приходит ...

По долгу службы, работая в школе, я провожу занятия с учащимися по профилактике употребления ПАВ (психо-активных веществ). К ним относится табак, алкоголь и другие наркотические яды.  Профилактическую работу с молодёжью я начал до того, как начал работать в школе: ещё в 2011г, посещая учебные заведения города, как член Совета молодёжи моего города. Тогда фильмов не было, было труднее собирать ...

Последнее занятие перед Новым годом в обучающем курсе будущих преподавателей ЭОТ. Тема "Состояние внутреннего ребёнка, родителя и взрослого". Она преподаётся на 1 ступени базового курса ЭОТ. У меня эту тему преподавала Татьяна Григорьева, автор курса по работе с психотравмой в ЭОТ.  Тема одна из основ для работы. Концепция Эрика Берна о трёх эго-состояниях играет важную роль в методе ...

Ну вот, этот день настал)). Это было в субботу. Я дал себе подольше поспать и меня разбудил звонок. Обратились по ФИО, уточняя личность. Я поинтересовался, кто спрашивает. Человек называет мне ФИО и всё. Мне это ни о чём не говорит. Я спросил, какая организация. Сказали, из ОБЭП Москвы, называет звание. Я подтвердил свои ФИО и задумался. С чего сотрудник органов не представляется сразу, зачем ОБЭП ...

Сегодня прошла последняя в этом году супервизия ЭОТ с автором метода Н.Д. Линде. Разобрали 5 случаев. Такого количества и качества ещё не было! Много инсайтов и откликов у коллег.  Для себя беру ценные мысли: - у клиента всегда есть ресурс для решения ситуации, его нужно найти, - затруднения специалиста указывают на нерешённую подобную проблему, с коими способна разобраться супервизия, - внешний ...

Пользователи форума периодически задают вопрос "как полюбить себя?" Ответить на него не всегда возможно. Когда можно? Только если человек действительно хочет узнать на него ответ. Иначе ответ не будет принят. Иногда вопрос звучит риторически. Такое важно отличать. Для меня это может говорить о чувстве невозможности любви к себе. В таком случае, я не вступаю в дискуссию, вижу в этом только ...

 ВОПРОС-ОТВЕТ  (предыдущая часть вопросов и ответов здесь) На форуме периодически встречаются вопросы: как любить себя, как заботиться о себе, как давать себе что-то, что не дали родители. В общем: Почему давать себе, что недополучил в детстве, не работает? Строго говоря, в каких-то ситуациях это может сработать. Я отвечаю на вопрос именно про случаи, когда этого не происходит. Человек, ...

 Друзья, внимание!  Пишу предупредить коллег и пользователей. За вчера в профчатах поступило 3 сообщения о взломе аккаунтов телеграма. Может быть взламывают и другие. Порядка 10 коллег сообщили о получении сообщения:  "СРОЧНЫЙ СБОР СРЕДСТВ НА ЛЕЧЕНИЕ РЕБЁНКА" со ссылкой. К сожалению, некоторые переслали деньги. Не верьте! Не переходите по ссылке и не перечисляйте деньги. ...

  Нашлась тема для дополнения и продолжения серии разрешения неразрешимых проблем. Последняя статья было о сокровищах на глубинах бессознательного. На этот раз хочу поделиться своей историей. Как-то давно на форуме прозвучала жалоба: Моя боль глупые люди. Мама давно далеко, как только возможность от абсурда сбежать появилась, так и сбежала, но и везде тоже самое. Моя проблема глобальнее ...

Как-то мой друг и коллега-психолог познакомил меня с игрой "эволюция доверия" Посреди Первой мировой войны грянуло перемирие. Это произошло на западном фронте в Рождество 1914-го года. Несмотря на строгие приказы не брататься с врагом, британские и немецкие солдаты покинули свои окопы и пересекли нейтральную землю, чтобы похоронить погибших, обменяться подарками и поиграть. Сейчас ...

Сегодня прошло очередное занятие моего обучения. Тема - эмоциональные инвестиции и метод их возврата. Желающие познакомиться с возможностями метода, рекомендую прочитать статью автора Н.Д. Линде. Периодически обращаюсь к ней при вопросах на форуме. Очень актуально при работе с созависимостью, незавершёнными отношениями, разводом, расставаниями, уходом из жизни близких людей.  Не раз замечал: ...