Игорь Малов Психолог, Чуткий психолог ЭОТ

Мой блог

Несчастливы вместе? Будь счастлив один.
Сразу скажу, статья не призыв к разводам и расставаниям. Она скорее о снятии идеи сверхценности. В данному случае сверхценности отношений. И подводных камнях установки "сохранить отношения любой ценой". Знаю о чём говорю, потому что имел такую идею. Чем больше я старался сохранить отношения, тем хуже становилось. Напротив, когда я "сдавался" и позволял им разрушиться (не разрушал, ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, отношения, супружество, счастье
3 Ноября 2020  |  36 комментариев
Впусти чудо в каждый свой день. Верный способ.
Как с людьми происходят волшебные вещи? Такие, что были невозможными и всё же случились? Какие есть условия у чудотворения? На сайте запрещена эзотерика, здесь пойдёт речь не об этом. Чистая практическая психология в действии с примерами из жизни.  Вот первый пример. Как-то слушал лекцию Джима Керри. Он рассказывал, что жил в бедной семье и очень хотел велосипед. Тогда один учитель сказал: "я ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, внимание, намерение
2 Ноября 2020  |  22 комментариев
5 причин почему отношения разрушаются. Часть 2.
Продолжаю цикл статей, почему отношения разрушаются. Первую можно посмотреть здесь, а сегодня поговорим о второй причине: Человек и его боль. Это очень важный момент, который многие люди не понимают. Меня спрашивают, бывают ли злые люди? Мой ответ - нет. Все люди изначально хорошие, но бывают люди с сильной болью внутри. Боль может спать, а может пробуждаться. Общались ли Вы с человеком, когда ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, отношения, любовь, семейная психология
28 Октября 2020  |  22 комментариев
5 причин почему отношения разрушаются. Часть 1.
Люди встречаются, люди влюбляются, женятся... В начале отношений влюблённые полны надежд. Готовы давать обещания любить и быть вместе. Состояние счастья располагает проявлять друг к другу лучшие качества. Что же происходит дальше? Почему не получается как в сказке "и жили они долго и счастливо"?  Тому есть много причин, некоторые из них рассмотрим в этой и последующих статьях в формате ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, отношения, любовь, семейная психология
26 Октября 2020  |  27 комментариев
Люблю до безумия! Почему созависимые отношения терпят крах?
Эту фразу периодически слышно на форуме b17 и в целом в интернет-пространстве. Встречаются люди, что мечтают о "безумной любви", чтобы голова кружилась, а в животе порхали бабочки. Многие продвинутые пользователи узнают в описании любовную зависимость. Почему же этим чувствам не дано образовать прочные отношения?  В этой статье я отвечу на данный вопрос. Давайте рассмотрим проблему ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, фрустрация, концентрация, внимание, самопомощь
25 Октября 2020  |  36 комментариев
Осенний релакс
Сегодня воскресенье - выходной. В помощь вашему отдыху делюсь фрагментами собственной релаксации "путь в лес". Осенний клён: Листва под ногами: На ключике: Тепло костра: А как Вы релаксируете этой осенью?
Теги: Практическая психология, релаксация, самопомощь, вне профессии
25 Октября 2020  |  15 комментариев
Хэппи Бёздэй ту ми.
 С Днём Рождения меня  "Этот год был очень сложным", - или как там говорит наш президент. Но он подарил новые перспективы и всё такое  На самом деле мне было трудно, я много учился и вижу свой рост, чему очень рад. Хочется поделиться обретённым, чтобы и вы получили пользу  Знакомьтесь, мой Внутренний Ребёнок (см. фото). Я не знаю что это за штуковина, но ему надо было ...
Теги: саморазвитие, радость, внутренний ребёнок, вне профессии
30 Сентября 2020  |  31 комментариев
Ваша радость - ненастоящая!
Про радость "ненастоящую" замолвлю слово.  Это ответ тем, кому странно, когда люди осознанно радуются. Кому не понятен марафон радости в частности. А главное, для тех, кто хочет начать практиковать осознанную радость! Когда человек что-то создаёт, этого сначала нет. Соответственно, создаваемое является ложью. Но могли бы вы это сейчас прочитать, а я набрать этот текст, если бы люди ...
Теги: Практическая психология, позитивная психология, саморазвитие, выбор, радость, марафон радости
13 Сентября 2020  |  16 комментариев
Как сформулировать вопрос психологу?
«Если вы хотите влезть в проблему по уши, то начинайте ее размышлять» Берт Хеллингер.Клиентам порой сложно определиться с запросом на консультацию или сформулировать, чего хочется от темы на форуме. Между тем, если нет цели, к которой хочется прийти, то идти будет некуда. "Кораблю, у которого нет пункта назначения, ни один ветер не будет попутным". Знакомясь с практикой ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, консультирование
9 Сентября 2020  |  12 комментариев
Кто пережил многое, может многое дать другим
Полученный отзыв заставил меня задуматься. Посмотреть на проделанную работу и размышлять.   Истории, которые встречаются, порой довольно тяжёлые. Моя жизнь тоже не была лёгкой, потому я могу их понять. Ты думаешь, сколько силы в этих людях, которые прошли через это и выжили? Вне всякого сомнения, это сильные люди. Так проникаешься к ним уважением, с ещё большим желанием им помогая. Несомненно, ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, отзывы, травма, подавление
5 Сентября 2020  |  15 комментариев
Как помочь детям настроиться на новый учебный год.
Спешу поздравить всех с наступлением осени и Днём Знаний! Ситуация с новым вирусом принесла много неопределённости в нашу жизнь. Сейчас поговаривают о «второй волне». Однако будет она или нет – мы не знаем и повлиять на это не можем. Если же размышлять на эту тему, то рискуем выйти из равновесия и испортить своё настроение. Между тем именно настой влияет в первую очередь на то, насколько ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, дети, обучение, семейная психология
1 Сентября 2020  |  20 комментариев
Путь к себе. Юрий Куклачёв без грима, кошек и клоунады.
Сегодня встретился пост в соцсети, который прочитал на одном дыхании и поспешил поделиться с вами. Статья о добром человеке и его упорстве выполнить своё предназначение.  «Всю жизнь я делал то, что велело сердце. И мне было очень тяжело». Бросив родных, в последний день ушедшего 2015 года он сел в самолет до Кольцово. Потому что в этот день для него было важно встретиться и поговорить ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, предназначение, профориентация, Куклачёв
30 Августа 2020  |  18 комментариев
Притча о самоценности. Юноша и кольцо
Однажды к Мастеру пришёл юноша и сказал: — Я пришёл к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчёмным, мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник и растяпа. Прошу тебя, Мастер, помоги мне! Мастер, мельком взглянув на юношу и торопливо ответил: — Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело, — и, ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, самоценность
26 Августа 2020  |  10 комментариев
Когда родные люди уходят из жизни.
Когда смерть оказывается рядом, это всегда заставляет задуматься и вспомнить о том, что жизнь конечна. Задуматься о её смыслах.  Несколько дней назад сидел за компьютером. Удар в окно. Выхожу на балкон, воробей трепыхает крылышками. Взял его в руки, думая как о нём позаботиться, а он перестал двигаться. Не сразу осозналось. "Умер на моих руках" - так это прозвучало в голове. Я присутствовал ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, фрустрация, потеря, смерть, поддержка
21 Августа 2020  |  26 комментариев
Вызов себе. Поход в лес.
Доброго вам дня! Считаю, чтобы не погрязнуть в рутине, выйти за пределы своих возможностей и расширить их, периодически нужно бросать себе вызов. После трудностей и преодолений чувствуешь себя сильнее. Это помогает обрести оптимистичный взгляд на жизнь и энергию действовать. Один такой "челлендж" был - поход в лес одному с ночёвкой. Сначала выбирал место неподалёку от города. Потом по принципу ...
Теги: Практическая психология, мужская психология, саморазвитие, опыт, лес, природа, поход, вызов, челлендж
17 Августа 2020  |  38 комментариев
Страница: 123456 ... 15Все