Мой блог

Сегодня была удивительная встреча на первой супервизии в новом году.  Наверное, не буду говорить каких-то подробностей. Главное - атмосфера. Ценным было единодушие, возможность делиться чувствами и получать поддержку. Место супервизанта как заколдованное или как место силы. На нём происходили озарения, супервизант покрывался мурашками, отпускал зажимы в теле, выдыхал, начинал дышать и глаза ...

Сегодня в чате института ЭОТ поделились ещё одной уловкой мошенников связанной с профессиональным объединением ОППЛ, в котором состоят многие психологи, в том числе с b17. Ежегодно я, как и другие члены сообщества платят орг.взносы. Мошенники присылают письмо о задолженности и возможности льготной оплаты взноса. Уже поступила ответная реакция ОППЛ, пишут о мошеннической рассылке. Коллеги! Будьте внимательны! ...

Селфхарм (от английских слов self "себя" harm "повреждать") или самоповреждение - это относительно новое  понятие, обозначающее нанесение себе порезов, ожогов и иного вреда.  В основном встречается в подростковой среде. Во многом может быть сопряжено с особенностями возраста, эмоциональностью, импульсивностью, тревожными и депрессивными настроениями. Безусловно влияние ...

Очередная хорошая работа проекта "Общее дело". На этот раз фильм говорит о влиянии кино, ТВ и интернета. Начинается рассказ со старой истории, которая произошла более 200 лет назад. Гёте написал роман о молодом человеке, который совершает самоубийство ("Страдания юного Вертера"). Это произведение приносит большую известность автору, но вместе с ним вызывает волну самоубийств по ...

Часто человек, обращающийся за помощью на форуме переполнен эмоциями. Он вопрошает, что ему делать и как пережить определённое событие, ситуацию. Активные комментаторы и психологи предлагают разные варианты действий, однако автора темы это не устраивает. Он вновь и вновь вопрошает тоже самое.  В таком случае, считаю, проблема состоит не в ситуации, а в чувствах, которые не может пережить человек. ...

Взял на себя такое правило или аскезу. Всех своих ВК-друзей поздравлять с днём рождения. Минимум три года. Что из этого получилось? Реакция людей была разной. Некоторые даже не реагировали. Кто-то говорит коротко "спасибо". У кого-то это вызывало живую эмоциональную реакцию. Интересно, что кто-то оживлялся только на третий год. Писали "Вы внимательны, каждый год поздравляете, спасибо ...

Расскажу волшебную историю. Про лес. В общем, давно не ходил в лес с костром. А я это дело люблю. Собрался, супруга сказала "подожди, пирог будет". Ну я пока прособирался, он сготовился. Она упаковала в фольгу, чтобы был горячим и положила в бумажный пакет. Я поздно встал в этот день. Соответственно, в лес поздно пришёл, времени до темна мало оставалось. Пособирал я хворост. Думаю, наверное, ...

Подвожу итоги года. Оглядываясь назад, на прошлые и позапрошлые итоги, мне нравится, что я не стал заморачиваться и написал их когда было удобно. Радует продолжение добровольческих активностей. Особенно те, которым уже более 10 лет. Сейчас речь пойдёт о них. "Обнимашки" (freehugs), в этом году участвовало много учеников из школы, где я тружусь. Цветы от рыцаря на 8 марта. Несмотря на то, ...

  В чате Института ЭОТ возник вопрос. Как работать с запросом, где клиентка не принимает свою внешность. Причём она не может вспомнить случаев, чтобы в детстве кто-то высмеивал или делал какие-либо замечания. Просто она сама чувствует, что недовольна сама собой. Никак не может принять своё лицо. По интересному совпадению, как раз сегодня на форуме возникла подобная тема, что побудило меня написать ...

Декабрьская супервизия была богата на интересные кейсы и идеи. Спешу поделиться. Тёплым и мягким психологам бывает сложно работать с клиентами, которые начинают это эксплуатировать. А при отказе идти на поводу могут заявить "Вы меня хотите бросить!" Ответ гениальный: "Это Вы меня хотите бросить!" Ведь клиент отказывается делать то, что предлагает психолог, а хочет склонить к своей ...

Недавно был разговор на форуме. И снова зашла речь про актёра Райна Гослинга. Я посмотрел, где он снимался, и выбрал этот фильм.  Слоган фильма «Поиск настоящей любви начинается нестандартно». Да! Это уж точно!)) Главный герой фильма Ларс страдает от тревожного расстройства личности и гаптофобии (боязнь прикосновений). Его побуждают к социальным взаимодействиям ...

И снова супервизия. Снова много размышлений и пользы. Увы, не всегда успеваю сварить это в себе и выложить на сайт. Учусь у Николая Дмитриевича его неистребимой вере, что клиент (психолог) может решить свои проблемы. У него есть на это ресурсы. Нельзя соглашаться с "я не могу". Так как это формирует скрытый контракт о том, почему клиент не достигнет своей цели. На этом консультирование ...

Почему женское тело может стать мужеподобным? Размещу здесь свои размышления. Как это может выглядеть? Вторичные половые признаки по мужскому типу. Очень маленькая или отсутствующая женская грудь, избыточный волосяной покров на теле, мужская фигура, низкий голос, мужское поведение. Конечно, тут нужно исключить биологический фактор. Проконсультироваться с врачом, проверить гормоны. Какие-то изменения ...

Классный христианский фильм без демагогии, пропаганды. Просто (реальная!) история жизни одного парня. И история песни, которую он написал. - Я написал её за 10 минут. - Нет, ты писал её всю жизнь. Причём психология? Очень живые эмоции, которые берут за душу. Наглядная демонстрация, как дети ищут себя. Как родители могут своими травмами или жизненным опытом мешать самораскрытию детей. И как всё может ...

Думаю, мы все неоднократно сталкивались с телефонными мошенниками. Последнему я чуть не поверил, потому что яндекс.определитель сказал, что звонок "полезный"! Оказалось и его могут обойти. Хорошо, что обошлось. Сегодня услышал информацию в новостях, которая может быть довольно важной для широкого круга людей в России. Текст копирую с сайта "госуслуги". С 1 марта 2025 г. на Госуслугах ...