Игорь Малов Психолог, Аккредитованный специалист ЭОТ

Мой блог

Как я провёл лето. Свадьба друга.
В последний день лета делюсь ещё одной историей, значимом событии. Не так часто женятся друзья! Да и в лес с ночёвкой тоже выбираюсь не часто. Как правило стараюсь раз в год сходить. С компанией или один.  В этот раз собралась хорошая компания. Был небольшой палаточный лагерь. Столы уже были на месте.  Поскольку все друзья игроки ролёвок, мы придумали для молодожёнов квест. Невесте нужно ...
Теги: Вне профессии, отпуск, лето, лес, поход, свадьба, ролевики
31 Августа 2023  |  15 комментариев
Как я провёл лето. Киберспортивный турнир.
Остаётся два дня лета, и я расскажу о ещё двух значимых событиях.  Зайду издалека. В 9 классе, мне друзья подарили компьютерную стратегию Starcraft. Она мне очень понравилась. Много в неё играл. Потом был турнир по ней в компьютерном клубе, который недавно открылся в городе. Помню, как пришёл домой, отец ругал, что поздно. А я ему выпалил: "Папа, я выиграл турнир!" Наверное, ему было ...
Теги: Вне профессии, отпуск, лето, киберспорт, игра
30 Августа 2023  |  10 комментариев
Как я провёл лето. Семейная поездка.
Продолжаю писать про лето и отпуск.  Запланировал поедку к родственникам в Нижегородскую область. Для интроверта это тот ещё выезд. А как сказала одна хорошая знакомая, перефразирую на свой манер, выезжать с детьми вдвойне тревожно. Поэтому первую дату выезда мы закололи - супруга и дочка заболели. Зато на вторую дату всё же собрались и поехали. Дело было в начале августа. Температура была, как ...
Теги: Вне профессии, отпуск, лето
29 Августа 2023  |  17 комментариев
Как я провёл лето. Москва.
Лето подходит к концу. Оглядываясь назад, подводишь итоги. Смотришь, что понравилось, что нет. Сегодня расскажу о поездке в Москву. Побывал у памятника Петру I и на Поклонной горе. Кстати, на ней я последний раз был на свой последний звонок, более 20 лет назад. Рядом небольшая парковая зона, там живут классные белочки. По приглашению побывал на предпоказе нового фильма проекта "общее дело" ...
Теги: жизнь вне профессии, отпуск, лето
28 Августа 2023  |  9 комментариев
Конфуций. Психологическое кино.
Отпуск прошёл, лето заканчивается. Пора подвести итоги, выделить что-то значимое. Посмотреть, что было. Начну с хорошего кино). Люблю фильмы о мудрецах и святых. Очень нравится философия востока. Помните выражение: поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой? Авторство "золотого правила" приписывают Конфуцию. Я решил посмотреть фильм о нём. Конфуций учил: «Не делай ...
Теги: Психологическое кино, видео, конфуций, философия, духовное кино
26 Августа 2023  |  15 комментариев
Почему меня не любят? Фильтры восприятия.
На форуме b17 встречаются темы: "я некрасива", "меня невозможно любить" и "я обречён на одиночество". Давайте разберёмся, почему так может происходить. В основах НЛП был яркий пример. Три человека приходят в лес и видят разное. Художник — красоту пейзажа, собиратель — много ли в лесу ягод и грибов, лесоруб — качество древесины. Все трое смотрят ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, отношения с противоположным полом, одиночество, фильтры восприятия, психогигиена, суждения, установки, интроекты
26 Августа 2023  |  17 комментариев
1111 онлайн-консультаций на b17
Сегодня обратил внимание на красивое число - 1111 консультаций в онлайн формате. С благодарностью вспоминаю самых первых клиентов. Это было в далёком 2016 году. Тогда консультации были единичны. Как любое дело начинает ход. К 2019 году первая сотня консультаций за год и статус "клуб-100". Далее 4 года интенсивного обучения. Вложения в себя оправдались. Более 300 консультаций в год. Статус ...
Теги: саморазвитие, консультации, b17, онлайн
20 Августа 2023  |  15 комментариев
Частая женская ошибка в отношениях
Данная статья служит цели помочь женщинам понимать мужчин и строить более благополучные отношения. Прежде я уже публиковал статью частая мужская ошибка в отношениях. Мужчины, рекомендую. Теперь поговорим о женской ошибке.  Если вы хотите иметь счастливые отношения, нужно понимать, что мужчины и женщины  отличаются во внутреннем устройстве и восприятии. Будет ошибкой считать их идентичными ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, отношения с противоположным полом, семейная психология, супружество, семья, Джон Грей
20 Августа 2023  |  15 комментариев
Кто главный конкурент психолога? Часть 2.
Продолжаю тему размышлений про "заменителей" психологов и их консультаций.  Второй конкурен - искусственный интеллект (ИИ). На форуме уже есть обсуждения на эту тему. Кто-то выражает восторги по поводу диалога с ИИ-психологом в чате. Другие говорят, что некоторые психологи используют ChatGPT (программа ИИ) для ответов пользователям на форуме. По моим наблюдениям такие подозрения ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, искусственный интеллект, ИИ, ChatGPT, психологическая поддержка, психолог
16 Августа 2023  |  30 комментариев
Кто главный конкурент психолога? Часть 1.
Сегодня хочу поднять тему "заменителей" психологов и их консультаций. Из того, что было раньше - это алкоголь, который я называю эмоциональным обезболивающим. Из новых веяний - искусственный интеллект (ИИ), что уже во всю обсуждается на форуме. Кто же из них главный конкурент психолога? Или может быть есть ещё варианты? Приглашаю добавлять в комментарии. Начнём с первого. Проблема пристрастия ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, алкоголь, зависимость, поддержка, психологическая поддержка, психолог
15 Августа 2023  |  12 комментариев
Коллективные страдания или индивидуальное счастье?
Посещая конференцию ЭОТ (в этом году наконец-то c очным днём), как и остальные гости мериприятия, я получил вот такую карточку с афоризмом автора метода Н.Д. Линде. Их было так много, что могла бы вполне получиться метафорическая колода. Карточка вызвала у меня улыбку. Я уже слышал это выражение и наблюдал себя, делающего подобный выбор. Это показало мне, какой путь я прошёл. Читая, можно возмутиться: ...
Теги: Саморазвитие, эмоционально-образная терапия, профессиональные события, ЭОТ, Линде, счастье, страдание, практическая психология, марафон радости
28 Июля 2023  |  8 комментариев
Противотревожный чай.
Один из наиболее простых способов справиться с тревогой, нужно убрать внимание с потока мыслей и перевести его на что-то внешнее понятное. Но как это сделать буквально, чтобы было доступно каждому? Ставим чайник на огонь. Немного воды, чтобы не долго кипело. Устроиться по удобнее на стуле. Почувствовать места соприкосновения тела с ним. Опору на него. Можно прислушаться. Что слышно? Как идёт ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, внимание, тревога, покой, медитация, здесь и сейчас
22 Июля 2023  |  18 комментариев
Почему стоит гулять по утрам?
Поинтересуюсь. Замечали ли вы, если утром не пошли на работу (или работаете по удалёнке), в магазин, ещё куда-то, то дома чувствуете себя более вяло, пассивно? Даже если сделали зарядку. Прошу поделиться наблюдениями в комментарии. Иногда я обращал на такое внимание, связывая это с отсутствием физической активности. При движении тело быстрее пробуждается и самочувствие улучшается. А сегодня я подумал, ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, психологическая поддержка, внимание, психогигиена
22 Июля 2023  |  43 комментариев
Охота на лис. Психологическое кино.
Присматриваюсь к Стиву Кареллу. В основном играет в комедиях. Первый раз его встретил в эпизодической роли в фильме "Брюс Всемогущий", роль конкурента главного героя, которого играл Джим Керри. Затем с ним вышел фильм "Эван Всемогущий". Затем другие комедии. Многим Стив может быть знаком по интернет мему "No, God, please, no!" (выложу в комментариях). Я посмотрел его ...
Теги: Психологическое кино, видео, спорт, травма
22 Июля 2023  |  5 комментариев
Почему важно лечь в направлении цели?
Некоторые цели, желанные для нас, кажутся недостижимыми. Мы можем не иметь сил, времени, места или других возможностей и ресурсов для их реализации. Это вызывает чувство сожаления, расстройства, разочарования. Однако можно поступить иначе. О чём говорит знаменитая фраза: Иди к своей мечте. Не можешь идти — ползи. Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты. Что значит лежать в направлении ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, психологическая поддержка, достижение цели
20 Июля 2023  |  29 комментариев
Страница: 1234567 ... 28Все