Игорь Малов Психолог, Чуткий психолог

Мой блог

Проигрыш (часть 1).
Я сижу в поле и не иду за тобой, хоть ты протягиваешь мне руку. Нет сил забыть всё что было. Отпустить боль, воспоминания. Мои движения механичны и дёрганы. Когда я совершаю их, то на самом деле я не двигаюсь. Я сопротивляюсь, чтобы остаться на месте. Чтобы не идти за тобой дальше. Я знаю, что идти надо и от этого ещё большей, потому что я не могу отпустить прошлое. Здесь я был убит, размазан, изнасилован, ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, проигрыш, ответственность, помощь, выход
24 Декабря 2018  |  20 комментариев
Хорошее утро.
Пробуждение. Вспомнил как проснулся сегодня утром. Мне снилось что-то приятное. Снились решения замысловатых посланий подсознания, ответы. Это ободряло ощущением ясности. В окно, сквозь морозный узор на стекле светило солнце. Оно подсвечивало золотом и серебром причудливый рисунок, оставляло след на стене, как будто радуясь мне и привлекая, встать с кровати и идти на встречу этому дню.  Вспоминая ...
Теги: Счастье, радость, вне профессии
16 Декабря 2018  |  13 комментариев
Работа с агрессией. Возвращение Зверя. Сказка основанная на реальных событиях.
Искательница твёрдо решила найти своего Зверя. «А где водятся звери? - задала она вопрос самой себе, - в лесу, конечно». Вспомнив почему-то, что лес это символ материнской энергии, она двинулась вперёд. Над деревьями нависали серые тучи. «Зачем я туда иду? Наверное, Зверь страшный, - разные мысли крутились в голове, - но он мне нужен. Он – моя сила». От этих слов внутри ...
Теги: Практическая психология, глубинная психология, проработка, саморазвитие, подсознание, образ, агрессия, гнев, злость, ресурс, интеграция
5 Декабря 2018  |  34 комментариев
Сказка. Помогимне и Ясам.
Жили-были Помогимне и Ясам. Два совершенно разных ребёнка. Помогимне маленький светловолосый мальчик с большими ласковыми синими глазами. Такому, если попросит чего, захочешь, а всё равно не откажешь. Самое простое дело не мог сделать самостоятельно. Всё время просил кого-то о помощи. Ну ладно там выключатель не доставал (даже со стулом!), тут взрослые относились с пониманием. Но уж настроить ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, самостоятельность, воспитание, дети, ответственность, помощь
5 Декабря 2018  |  13 комментариев
Всыпать ремня? О физических наказания.
Правда ли, что всыпать ремня - самый доходчивый способ коммуникации для детей?   Сему очень ждали.  И дождались.Когда уже потеряли надежду. Девять лет ожидания - и вдруг беременность! Сема был закормлен любовью родителей. Даже слегка перекормлен. Забалован. Мама Семы - Лиля - детдомовская девочка. Видела много жесткости и мало любви. Лиля любила Семочку за себя и за него. Папа Гриша - ребенок ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, наказания, воспитание, родители, насилие
3 Декабря 2018  |  17 комментариев
Как научиться любить?
Что такое любовь? Спросите несколько людей и каждый ответит своё. Некоторые люди легко говорят "я тебя люблю", другие же серьёзно подумают, прежде чем произнесут эти слова. С этими разными понятиями люди вступают в отношения, женятся, а потом разводятся.  Что же такое любовь? Как научиться любить? Как создать семью всерьёз и надолго? Вот такую непростую тему поднимают ...
Теги: Практическая психология, что такое любовь, саморазвитие, общее дело, отношения
20 Ноября 2018  |  23 комментариев
Игровая зависимость (геймеры). Путь героя.
Предлагаю вниманию пользователей сайта b17 документальный фильм проекта "Общее дело" (общероссийская общественная организация). Данная организация создала серию фильмов по профилактике употребления ПАВ (психоактивных веществ): алкоголя, табака, наркотиков, которые могут успешно использоваться в работе педагогами-психологами, учителями, неравнодушными добровольцами. Новый фильм носит название «Путь ...
Теги: Практическая психология, игровая зависимость, саморазвитие, общее дело, путь героя
6 Ноября 2018  |  17 комментариев
Противостояние гигантам. Психологическое кино.
Предлагаю Вашему вниманию отличный воодушевляющий фильм. Возможно, он кому-то известен по фрагменту, который я разместил ниже. Важные мысли. Мы можем больше, чем сами думаем. Нужна большая значимая цель. Не просто заработать денег или купить машину. Нужна Миссия, ради которой захочется вставать по утрам. Принимай ответственность за своё место в жизни и влияние на других людей. Верь в себя и помогай ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, фильм, вера, поддержка, цель, миссия
15 Октября 2018  |  4 комментария
Сбывать невозможное
В жизни бывает "полоса неудач" или складывается всё не так как того хотелось бы. Погружаясь в печаль, тревогу, страх, человек усиливает их. Негативная область всё больше захватывает его внимание. Включается всё более ранний подобный опыт и масса негатива растёт, таким образом ухудшая состояние. Свободное внимание уменьшается, что усложняет возможность влиять на ситуацию. Акцентируя внимание ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, поддержка, позитивное мышление
14 Октября 2018  |  43 комментариев
Завершая год. День Рождения.
Сегодня уже 30 сентября. День моего Рождения). Несколько последних лет я учился дарить другим счастье в этот день особенно. Это становится личной традицией, и с каждым годом я убеждаюсь всё сильнее: чем больше ты даёшь, тем больше получаешь. Сегодня решил поделиться этим пониманием и своим счастьем со всеми здесь в форме заметки. В духовной арифметике, когда ты делишься счастьем, то не теряешь его. ...
Теги: День Рождения
30 Сентября 2018  |  11 комментариев
Эстетика увядания. В чём смысл осени? Взгляд психолога.
Наступила осень. Наверное, многим грустно расставаться с летом. Птицы перестанут петь, листья опадут и наступят холода. В чём символичность осени и её смысл?   Давайте сделаем небольшое отступление и посмотрим шире. Жизнь состоит из больших и маленьких циклов, переходящих один в другой: дни, года, десятилетия. На плоскости это можно изобразить кругом, в трёхмерном пространстве — винтовой ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, осень, смерть, умирание, жизнь
11 Сентября 2018  |  4 комментария
Короткая шпаргалка для тех, кто готов сдаться
В моей практике (да и в своей жизни) я сталкиваюсь с запросами "я устал, я не могу" два раза в год: в ноябре-декабре, а следом - в конце февраля и в марте. И чем больше я вижу и узнаю, и чем больше понимаю про то, как работает наше тело, тем яснее вижу, что иногда дело вовсе не в том, что груз стресса стал слишком тяжелым.  По этой причине прежде, чем сдаться, проверьте несколько ...
Теги: депрессия, советы, практическая психология, самопомощь, обнимашки, питание, усталость
7 Сентября 2018  |  6 комментариев
1 сентября. День Знаний. Первый день Осени.
Поздравляю всех с Днём Знаний и с началом Осени!! В этом году 1-е сентября переносится на 3-е. Это, пожалуй, хорошо. Кроме того, что радуются школьники такой отсрочке начала учёбы, нам это помогает понять - праздник не только школьных знаний, но и знаний вообще. Мы учимся всю жизнь. Психологи это знают не по наслышке. Пользователи сайта b17 тоже приходят и получают здесь знания. Знания, при гармоничном ...
Теги: День Знаний, вне профессии, саморазвитие, Осень
1 Сентября 2018  |  4 комментария
Хорошо там где нас нет?
Тема последних дней сегодня обрела чувство завершённости. Точку поставил клип одной из любимых групп "Грот". Сегодня решил обратиться к читателю на ты, простите мне, так оно пришло :) - Мне так плохо! - Воду отключили(( - Вот у других жизнь так жизнь! - Им хорошо, а я страдаю(( Каждый из нас хочет быть счастливым. Глядя на чужую жизнь, мы завидуем: чужим машинам, домам, семьям, детям, благополучию ...
Теги: Грот, практическая психология, саморазвитие, настоящий момент, самоценность
30 Августа 2018  |  24 комментариев
Перед классом. Психологическое кино.
Нашёл у друга в "киноальбоме" замечательный фильм. Он повествует о человеке с синдромом Туретта ( ) С 6-летнего возраста Брэд страдал синдромом Туретта. Он переживал непонимание окружающих и даже самых близких людей. Конечно, у него были большие проблемы в школе. Потому что он непроизвольно вскрикивал и нервно двигал головой. Надо отдать должное его маме, которая до конца старалась понять ...
Теги: Синдром Туретта, Перед классом, психологическое кино, кино, саморазвитие
26 Августа 2018  |  8 комментариев
Страница: 12345678910Все