Курс по сценариям ЭОТ. Часть 2

Предыдущая заметка здесь.

Чувства и убеждения ребёнка.

Адлер первый ввёл понятие фиксированных чувств. Под этим подразумеваются длительные или многократно повторяющиеся негативные чувства, которые переживает ребёнок. Адлер говорит о важности убеждений ребёнка:

"Убеждения личности" - это своеобразные очки или определённые фильтры, через которые он видит мир и воспринимает его.

Убеждения формируются на основе раннего детского опыта, который имеет свойство фикисроваться в устойчивых чувствах ребёнка. Далее на основании убеждений выстраивается поведение ребёнка и формируется его стиль жизни.

По тому как человек ведёт себя в кабинете психолога, какие у него взгляды на себя, на мир вокруг, можно определить того, что он усвоил в детстве. 

Невротические убеждения.

1) Сверхобобщения ("мир опасен", "никому верить нельзя", "все обманывают"). Как результат стили: быть незаметным и тихим, или наоборот бунтарство, агрессия. Оба варианта имеют мотив, создать себе безопасность.

2) Ложные и недостижимые цели. ("я должен быть всегда хорошим"; "быть лучшим"; "быть всегда радостным"). Например, чтобы получить необходимое принятие. 

3) Неправильное восприятие жизни и её требований ("жизнь - боль"; "а ты что, думал в сказку попал?", "жизнь - борьба"). Что порой сильно усложняет жизнь.

4) Преуменьшение, преувеличение, отрицание собственных достоинств ("я хуже всех", "я урод", "я никчёмный", "я ничего не могу", "я самый умный", "я самый лучший"). Потеря адекватной самооценки.

5) Ложные ценности ("будь первый", "будь лучшим", "кто успел тот и съел"). Когда нельзя проявлять слабость, расслабляться, быть в разных состояниях. Нередко влияет конкурентная среда в детстве. Нарциссическая травма.

Невротические убеждения являются ложными не помогают здоровому развитию Я ребёнка.

Цель. 

Фиксированные чувства, концепция жизни (убеждения, ценности), паттерны поведения - всё что составляет стиль жизни человека служит определённой цели (об этом пишет Адлер, у Берна этого нет). 

Именно цель ведёт человека по жизни. Цель - это направление сценария. Поэтому важно найти ответы на вопросы: зачем, почему, для чего.

Для жизненного стиля характерны: раннее формирование, ошибочность, устойчивость.

Цель - удовлетворение базовой потребности. Часто цель ребёнка - это безопасность (быть принятым, любимым, сохранение жизни). Бывают цели - вторичные выгоды. 

Если целью человека является безопасность. Он будет строить всю свою жизнь так, чтобы иметь возможность её чувствовать.

Внутренняя мифология.

Адлер говорил, что цели, убеждения, чувства, поведение (стиль жизни) на самом деле является его личной внутренней мифологией. Это миф (зачастую не соответствует действительности), но для человека это внутренняя реальность, которая создаёт для него те условия в жизни, обстоятельства, которые будут подтверждать этот миф и реализовывать зафиксированные чувства, убеждения, цели.

Личный миф искажает и ограничивает восприятие реальности.

Следующую заметку можно прочитать здесь.