Курс по сценариям ЭОТ. Часть 3

Предыдущая заметка здесь.

Ранние воспоминания

Анализируя ранние воспоминания человека можно понять его "внутреннюю мифологию". Они отражают "историю жизни, которую человек повторяет, чтобы поддерживать направленность на избранную цель" (Адлер).

В ходе анализа раннего воспоминания выявляются:

- фиксированные чувства, которые пережиты ребёнком,

- убеждения, приобретённые в результате пережитых чувств,

- ситуации, отношения в настоящем, в которых эти чувства и убеждения актуализируются,

- реакцию и поведение в детстве,

- цель поведения, что человек хотел достичь в вспоминаемых ситуациях.

Каждый компонент рассматривается, насколько присутствует во взрослой жизни.

Опорные точки сценария

1. Предписания (семейная атмосфера, правила)

2. Пережитый опыт (фиксированные чувства)

3. Решения/убеждения

4. Позиция. Концепция жизни. Отношение ребёнка к себе и к миру.

1) Я - ОК, мир - ОК -  предпочтительно. Сценарий победителя.

2) Я - ОК, мир - не ОК. Позиция обвинителя. Ребёнок становится преследователем: агрессия и саботаж. Властность, доминирование.

3) Я - не ОК, мир - ОК. Позиция жертвы, самообвинения, подчинение, адаптации, подстройка.

4) Я - не ОК, мир - не ОК. Мир плохой, я плохой, всё плохо. Суицидальный сценарий, депрессия. Возможные попытки уничтожить себя и/или других.

Для выявления жизненного сценария считается в среднем достаточно провести 5-8 сессий с ранними воспоминаниями.

Как работает сценарий?

Сценарий формирует невротическое (ложное) Я, которое выживает. При этом человек расплачивается своим подлинным Я. На поддержание сценария затрачиваются ресурсы свободной части личности.

Сценарий поддерживается ожиданиями (вложениями), переносом. Например, не получив признания в родительской семье, человек может пытаться получить его во взрослой семье. Много стараться и разочаровываться, испытывая сильную боль.

Зачем выявлять сценарий?

Сценарий может отменить только тот, кто его написал - внутренний ребёнок клиента. Чем полнее видно структуру сценария, тем лучше он осознаётся. Чем больше компонентов можно поменять, тем быстрее и эффективнее человек может перестроиться, развернуться к жизни.