Игорь Малов Психолог, Аккредитованный специалист ЭОТ

Мой блог

Зависть. Негативное чувство с потенциалом!
Чувство зависти словари толкуют следующим образом: 1). Досада о чужом добре или благе. 2). Желание иметь то, что есть у другого. Как зависть встречается в жизни: у кого-то в окружении есть то, что я хочу, а у меня этого нет и мне завидно. Или кто-то достигает того, чего я хотел бы достичь, но не достигаю. Потенциал зависти - указывает на наше желание (цель), которое мы по каким-то причинам не можем ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, зависть, внимание, цели
21 Ноября 2021  |  28 комментариев
Заблуждения об алкоголе.
В новостях mail.ru попалась статья "заблуждения об алкоголе". Вот цитата: «Алкоголь безопаснее наркотиков». Одна из причин злоупотребления алкоголем — лояльное отношение к нему общества. Люди ошибочно считают, что алкоголь менее вреден, чем наркотики, употребление которых широко осуждается. На самом деле алкоголь — это тоже наркотик, ...
Теги: практическая психология, профилактика употребления ПАВ, школьный психолог, наркотики, зависимость, алкоголь, саморазвитие
9 Ноября 2021  |  22 комментариев
День народного единства.
День народного единства. Согласно Википедии: 22 октября (1 ноября) 1612 года народное ополчение под предводительством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского штурмом взяло Китай-город, гарнизон Речи Посполитой отступил в Кремль[3]. Князь Пожарский вступил в Китай-город с Казанской иконой Божией Матери. 23 октября (2 ноября) ...
Теги: Вне профессии, праздник, патриотизм, социальная психология
4 Ноября 2021  |  9 комментариев
Быть удовлетворённым.
 - Я чувствую тёплое приятное чувство внутри. - Оно Вам нравится? - Да :)) - Согласны его сохранить? - Согласна! - Ну, хорошо. Смотрите, Вас ждёт космическая проверка! Иногда так заканчивается горячий стул с Николаем Дмитриевичем Линде, автором эмоционально-образной терапии (ЭОТ). Эту технику иногда применяю и сам. Что за "космическая проверка"? А то, что в жизни может произойти ситуация, ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, эмоционально-образная терапия, ЭОТ, Линде, внимание, счастье
4 Ноября 2021  |  21 комментариев
Молчание. Психологическое кино.
Продолжаю рубрику "психологическое кино".Недавно наткнулся на подбору фильмов про путешествия и духовность. Некоторыми фильмами хочу поделиться. Молчание 2016. 17 век. Два португальских священника-иезуита отправляются на поиски своего наставника, который служил миссионером  в Японии, и по слухам отрёкся от веры. За христианскую веру следовали суровые наказания, вплоть до казни. Молодые ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, психологическое кино, видео, религия, духовность, вера
24 Октября 2021  |  32 комментариев
Международный день защиты мужской нервной системы от насильственных действий со стороны женщин.
Каких только "дней" не бывает! Вот и ещё один. Кажется, совсем недавно поднималась тема домашнего насилия. Что подразумевает под собой физический вред, который преимущественно наносится мужчинами женщинам. Потому что чисто физически мужчины сильнее. В большинстве своём. Однако, психически сильнее все же в основном женщины. Тут уже страдают мужчины. И за это ответственности не предусмотрено. ...
Теги: Саморазвитие, психология отношений, практическая психология
22 Октября 2021  |  12 комментариев
День отца 2021. Второй??
Как.. опять?? Не, ну я не против! Выходит во многих странах день отцов третье воскресенье июня, а в России с 2021 года это третье воскресенье октября. В общем-то, заметка уже была, но можно и добавить! Папа - это..  ..немама, антиматерия, дух. Когда ты у мамы в животике и чувствуешь её, то понимаешь, что есть кто-то ещё. Его как бы нет, но он как бы есть! ..это добрая сила и риск. Когда ...
Теги: Семейная психология, саморазвитие, праздник, отцовство
17 Октября 2021  |  6 комментариев
Пример работы с внутренним напряжением при социальных контактах методом ЭОТ.
Одной из проблем современности является трудность при социальных контактах. Периодически возникают темы на форуме про социофобию. Один из примеров работы показывающий с чем это может быть связано, приведу Вам сегодня. Ко мне обратилась Мария, 26 лет (имя, возраст изменены, согласие на публикацию дано): - Вот была у врача, сижу на стуле, а она мне говорит: "Ты что такая напуганная?" - Чувствую ...
Теги: Практическая психология, эмоционально-образная терапия, ЭОТ, саморазвитие, социофобия
12 Октября 2021  |  32 комментариев
Как перестать бояться старости?
 На форуме иногда возникают темы страха перед старостью. Сегодняшний материал об этом. Современная жизнь такова, что после 30 уже появляются проблемы со здоровьем, а у кого-то и раньше. Когда тело подводит, это расстраивает. Начинаешь думать, если такое происходит со мной сейчас, что же будет дальше? И ум строит довольно мрачные прогнозы.  Не поддерживаю употребление алкоголя, это вредно ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, здоровье, старость, жизнь
8 Октября 2021  |  30 комментариев
Наркотики. Молодость за решёткой.
Думаю, уже почти в каждом городе люди столкнулись с графити на стенах "РАБОТА 10000р В ДЕНЬ". Интересно, правда? Что же это такая за работа. Ни тебе учёбы, ни долгой карьеры с подъёмом по служебной лестнице, а сразу в дамки! Для молодёжи заманчиво. А ещё доказать родителям и учителям, что они неправы со своими назиданиями: надо учиться/трудиться, и тогда когда-нибудь ты будешь жить безбедно. ...
Теги: практическая психология, профилактика употребления ПАВ, школьный психолог, педагог-психолог, наркотики, зависимость, манипуляция, саморазвитие
7 Октября 2021  |  38 комментариев
Перфекционизм и синдром самозванца
Закончил курс по теме стыда. Предыдущая заметка здесь Последнее занятие было про перфекционизм и синдром самозванца. С одной стороны они разные. Перфекционисты стремятся к успеху и боятся любой неидеальности, а "самозванцы" наоборот избегают, боятся стать успешными. С другой стороны и те, и другие по сути боятся быть собой. Почему? Причина часто связана со стыдом за то, каким являешься. ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, эмоционально-образная терапия, профессиональные события, ЭОТ, стыд
5 Октября 2021  |  13 комментариев
Как отметил свой День рождения.
Вот и прошёл день моего рождения. Уставший, но довольный! Довольно трепетно к нему отношусь. Знаю, что будет много поздравлений и важно не только получать, но и дарить. Ну и я купил немного конфет :) Продавщица меня узнала и всё поняла. В прошлом году покупал в том же магазине. Поздравила меня и получила в подарок шоколадку :) Пришёл в школу и стал дарить коллегам. Все улыбались, радовались, поздравляли. ...
Теги: саморазвитие, день рождения, природа, вне профессии
1 Октября 2021  |  24 комментариев
День рождения 20 лет назад.
Сегодня хочу вам рассказать о моём дне рождении 20 лет назад. Мне тогда исполнилось 17. Это было воскресенье, и выдалось оно довольно холодным. Хмурые облака, ветер, даже снег или град шёл. Ну всё было хорошо в планах празднования. Только эта промозглая погода... Тогда началось волшебство моей жизни. Я загадал желание. Очень хотелось хорошей, приятной погоды и солнышка. Вечером, когда отец вёз меня ...
Теги: саморазвитие, чудо, внутренний ребёнок, природа, вне профессии
30 Сентября 2021  |  34 комментариев
Супервизия ЭОТ. Сентябрь 2021.
Вчера после летнего перерыва возобновились супервизии ЭОТ (эмоционально-образной терапии) с автором метода Николаем Дмитриевичем Линде.  Есть опыт коллег, что супервизант нередко оказывается в неприятном положении. Его работу, иногда, чрезмерно критикуют. Как хорошо, что в моём опыте супервизий ЭОТ этого нет. За одну встречу, которая длится 4 часа получается провести супервизию 3-4 участникам. Работа ...
Теги: Саморазвитие, эмоционально-образная терапия, профессиональные события, ЭОТ, Линде, супервизия
24 Сентября 2021  |  16 комментариев
Осеннее равноденствие 2021
Узнал в новостях, сегодня в 22:20 наступает осеннее равноденствие. Во всяком случае так считается. Вот сейчас зашёл в "яндекс.погода". Там написано, что 25 сентября день ещё будет 12 часов 2 минуты и только 26 сентября 11ч57м. Если у кого-то есть объяснение (оно наверняка есть!), прошу поделиться. Итак, день сравняется с ночью и какое-то время ночь будет "побеждать", дойдёт ...
Теги: вне профессии, саморазвитие, осень, равноденствие
22 Сентября 2021  |  15 комментариев
Страница: 1 ... 789101112131415 ... 28Все