Как выбрать своего психолога?

Неоднократно на форуме видел возникающие вопросы по выбору психолога. Их так много, кого же выбрать? В этой заметке я решил дать свои рекомендации по выбору специалиста.

1. Надо определиться с запросом, целью. Чего Вы хотите? В идеале, это представление о желаемом результате, но для начала достаточно себе самому сформулировать имеющуюся проблему. 

2. Выйти из состояния "не знаю кого выбирать". Следует перенаправить поток мышления с того, что неизвестно, на то, что есть (подробнее здесь). На неизвестность невозможно опереться, это пустота под ногами, над которой "завис" человек. Любое знание и определённость даёт опору - создайте её. Например: есть много специалистов, есть запрос, с заботой о себе я выберу наилучшего на сколько я это понимаю на данный момент. 

3. Помня о своём запросе, смотреть фото/анкету специалиста и обращать внимание на свои внутренние ощущения. К кому Вас располагает, к кому нет? Доверяйте своему нутру. Подсознание обладает большими возможностями понять как прийти к желаемому, но не говорит нам словами, действуя через образы, ощущения, отклики. Когда мы относимся к нему доброжелательно и даём ему задачу на его языке, оно с радостью ищет возможности и предоставляет ответы.

Желаю найти своего специалиста!