Сознание&Подсознание. История Водителя и Пассажира. Часть 1.

Статья получилась довольно объёмной, поэтому было принято решение разбить её на 2 части. 

Многие люди, сталкивающиеся с непонятными психосоматическими проявлениями, обращаются к психологу, чтобы избавиться от них. Зачастую сильные реакции могут возникнуть после травмирующего события, которое было воспринято как угроза жизни, выживанию. Почему так происходит? Давайте разберёмся.

На этот случай у меня есть подходящая метафора. Она не раз помогала мне, когда нужно было объяснить работу подсознания и помочь клиенту в его намерении противостоять психосоматическим реакциям.

Итак, история про Водителя и Пассажира.

Представьте себе. Едут в машине Водитель и Пассажир. Дорога ровная, видимость хорошая, ситуации штатные, инструкции известны, правила соблюдаются, всё в порядке. И вдруг, в какой-то момент, на дороге возникает что-то из ряда вон выходящее, какая-то аварийная ситуация. Водитель не знает, что делать и просто не готов в ней быть и справляться. Он теряется и пасует. Может импульсивно бросить руль или вывернуть не туда, давить на все педали, закрыть глаза и прочее.

А теперь, внимание! Представьте, каково Пассажиру в этой ситуации? У него ни каких-либо средств управления, ни прав, ни навыков. Что он может сделать? Практически ничего, ему остаётся только воспринимать происходящее.

Допустим, произошла авария, но всё же оба наших героя выжили. Жизнь продолжается, они снова в машине, Водитель берётся за руль. Вроде всё нормально, ситуации снова обычные, дорога видна. Всё хорошо до момента, когда Пассажиру вдруг покажется, что ситуация в настоящем чем-то похожа на ту аварийную, что произошла когда-то. Водитель всё уже забыл, а Пассажир помнит всю гамму ощущений в тот момент и то, что его товарищ, можно сказать, бросил его на произвол судьбы! Что делает Пассажир? Начинает в срочном порядке спасать себя и водителя как умеет: кричать "стой!", дёргать за руль и прочие странные действия. В общем, помогает как может!

Со временем "аварийные ситуации" накапливаются, и выбор движения Водителем сильно ограничивается. Куда бы он не поехал, Пассажир вскрикивает, норовит выхватить руль или иным образом помешать поехать туда, где было опасно. Таким образом, скоро только и останется, что стоять на месте. Тут-то человек и понимает, что дальше нельзя оставлять всё на самотёк и пытается, что-то сделать.

Догадались кто в нашей истории Водитель, а кто Пассажир?

В следующей части мы разберём метафорическую историю и найдём способы выхода из ситуации.

Продолжение здесь!