Игорь Малов Психолог, Аккредитованный специалист ЭОТ

Не знаю как помочь близкому. Что делать?

Мой блог / Просмотр публикации

На форуме встречаются темы, где пользователи хотят помочь своему близкому или просто дорогому человеку и не знают как.



Конечно, о чём в первую очередь говорят психологи: помочь другим мы можем только через себя и проходя своё, что ситуация в нас зацепляет. Да, бывает что ситуации просты, и можно помочь напрямую, но обычно о таких ситуациях вопрос обращения к психологу не стоит. Человек ищет, как внешними действиями помочь близкому, какие слова подобрать, но решение не лежит на поверхности, а на глубине.

Если решить вопрос через себя на глубине, значит ли, что у близкого человека ситуация решится? Не факт. И всё же будет спокойней, уверенней и это поможет не только нам самим, но и ему. Потому что в проблеме станет на одного участника меньше.

Допустим, своё разобрали. Что ещё можно сделать для этого человека? Здесь действовать можно на разных уровнях и в зависимости от мировоззрения и убеждений человека. Материалистично настроенный человек пытается продолжать делать что-то физически. Однако вторая сторона может это не принимать. Можно действовать чуть тоньше,  по-доброму общаться с человеком. Это тоже помощь - добрым принимающим отношением. Религиозный человек может молиться за другого, это самый доступный и подходящий способ для него. А что может сделать человек не относящий себя к религии, но и не то, чтобы "в доску" атеист? Предложу простую практику.



Представьте перед собой человека, настройтесь к нему положительно, желая ему счастья. Затем представьте, что передаёте ему своё пожелание. Оно проникает внутрь его тела и там загорается солнцем. Человек наполняется этим светом, можно сказать, начинает светиться изнутри. Затем представьте, как он счастливо улыбается. Поклонитесь ему и завершайте. Можно делать это каждый день пока нужна помощь или несколько раз в день. 



Немножко волшебства. Я делал эту практику примерно месяц со значимыми для меня людьми. В том числе был один, кому нужна была работа, и он долго не мог её получить. Совпадение или нет, но через месяц он устроился на работу.

Важно не вовлекаться сильно в ситуацию, не пытаться заставить её измениться. Попытка подобных действий означает наше неприятие её и собственный непроработанный материал в этом. В таком случае помочь будет очень затруднительно. Принимайте то, что есть и создавайте своё намерение относительно её без сопротивления.

Я желаю вам счастья!

Теги: Практическая психология, саморазвитие, ответственность, проекция, помощь
Комментарии
Попко Наталья Владимировна
Полезная статья, обязательно воспользуюсь Вашим материалом.
№1 | 4 сентября 2019
Игорь Малов
Благодарю за отклик, Наталья Владимировна!
Буду рад обратной связи, если будут ощутимые эффекты.
№1 | 4 сентября 2019
Австралийская ехидна
Спасибо, Игорь, очень верно и хорошо написано! Именно без сопоотивления, с принятием, можно опереться на имеющееся , на то что реально есть , дано,как условие задачи. И дальше создавать , творчески преобразовывать.
Картинки здорово к статье подобрали!)
№1 | 4 сентября 2019
Бондаренко Татьяна Алексеевна
Благодарю за описание рекомендаций по помощи значимым людям.
№1 | 4 сентября 2019
Лариса Бандура
Спасибо за ваши советы!
№1 | 4 сентября 2019
Мартынова Людмила Викторовна
Спасибо за прекрасный добрый метод ! Даже если положительный посыл пойдет дальними тропами, то непременно, распространяемая светлая энергия соприкоснется с близкими людьми, и мир обязательно станет лучше !
№1 | 4 сентября 2019
Игорь Малов
№3 | u238050 | Австралийская ехидна писал(а):
Спасибо, Игорь, очень верно и хорошо написано! Именно без сопоотивления, с принятием, можно опереться на имеющееся , на то что реально есть , дано,как условие задачи. И дальше создавать , творчески преобразовывать.
Картинки здорово к статье подобрали!)
Спасибо большое, я старался).
№1 | 4 сентября 2019
Игорь Малов
№4 | u206277 | Бондаренко Татьяна Алексеевна писал(а):
Благодарю за описание рекомендаций по помощи значимым людям.
Спасибо за внимание).
№1 | 4 сентября 2019
Игорь Малов
№5 | u1011 | Лариса Бандура писал(а):
Спасибо за ваши советы!
Благодарю за отклик!
№1 | 4 сентября 2019
Игорь Малов
№6 | u138519 | Мартынова Людмила Викторовна писал(а):
Спасибо за прекрасный добрый метод ! Даже если положительный посыл пойдет дальними тропами, то непременно, распространяемая светлая энергия соприкоснется с близкими людьми, и мир обязательно станет лучше !
Согласен с Вами. Спасибо, мне приятно).
№1 | 4 сентября 2019
[ Читать все комментарии (26) ]    [ добавить комментарий ]