Игорь Малов Психолог, ЭОТ IT-специалистам

Весеннее пробуждение.

Мой блог / Просмотр публикации

Весна наконец вступает в свои права. Появляется трава, набухают и начинают раскрываться почки. Ещё немного и после очередного сильного дождя всё вокруг будет зелёным.

С некоторого времени полюбил эту пору. Стал радоваться пригревающему солнцу, пению птиц, журчанию ручейков, бегущих по дорожкам в снегу. 

Если ближе к зиме ночь растёт, а с ней и желание запастись горячим чаем, закутаться под одеялко и подольше поспать, то сейчас, наоборот, хочется пораньше встать и подвигаться. 

С теплом вспоминаю зарядки, которые проводились год назад у нас в городе. Бегать одному и заниматься не так весело, как с интересной компанией. Тем не менее.. весна зовёт!

Вышел на короткую пробежку 1,5 км. Пусть тело привыкает. Дальше больше).

А вы как встречаете весну?



Теги: Вне профессии, саморазвитие, ЗОЖ
Другие публикации:
Комментарии
Лариса Николаевна Пищола
Игорь Малов писал(а):
А вы как встречаете весну?
Полностью с Вами согласна. Как-то зима надоела, и солнышко обрадовало как никогда. Сейчас дожди, но потеплело. Одуванчики с петрушкой выросли и появилась еда.
№1 | 22 апреля 2022
Игорь Малов
№1 | u165739 | Лариса Николаевна Пищола писал(а):
Полностью с Вами согласна. Как-то зима надоела, и солнышко обрадовало как никогда. Сейчас дожди, но потеплело. Одуванчики с петрушкой выросли и появилась еда.
Спасибо, что поделились Вашими радостями).
№1 | 22 апреля 2022
Алдухова Софья Владимировна
Игорь, каждый день гуляем по старому Питеру, ходим пешком и любуемся архитектурой.
От нашего дома до Обводного канала 10 -15 минут неспешной ходьбы.
Ощущения непередаваемые, Дух города в каждой зарисовке.
Сегодня гуляли по Гороховой.
И как всегда дурачимся по пути.
Фото сделано сыном недели две назад.
№1 | 22 апреля 2022
Игорь Малов
№3 | u71183 | Алдухова Софья Владимировна писал(а):
Игорь, каждый день гуляем по старому Питеру, ходим пешком и любуемся архитектурой.
От нашего дома до Обводного канала 10 -15 минут неспешной ходьбы.
Ощущения непередаваемые, Дух города в каждой зарисовке.
Сегодня гуляли по Гороховой.
И как всегда дурачимся по пути.
Фото сделано сыном недели две назад.
Здорово! Весёлое фото)).
А я вчера внезапно нашёл послание в тему. Только надо читать зеркально)).
№1 | 23 апреля 2022
Алдухова Софья Владимировна
№4 | u26396 | Игорь Малов писал(а):

А я вчера внезапно нашёл послание в тему. Только надо читать зеркально)).
Я тоже наполнена ВЕСНОЙ!
№1 | 23 апреля 2022
Бондаренко Татьяна Алексеевна
Приятно видеть, как расцветает всё вокруг
№1 | 23 апреля 2022
Игорь Малов
Да! Кое-где уже мать-и-мачеха).
№1 | 23 апреля 2022
Вьюков Антон Сергеевич
Игорь Малов писал(а):
Вышел на короткую пробежку 1,5 км. Пусть тело привыкает. Дальше больше).

А вы как встречаете весну?
Я постепенно бег заменил кардио и калорий больше сжигается и нагрузка на рельеф больше😉
№1 | 25 апреля 2022
Вьюков Антон Сергеевич
Игорь Малов писал(а):
вы как встречаете весну?
Жду😂
№1 | 25 апреля 2022
Игорь Малов
№8 | u2556 | Вьюков Антон Сергеевич писал(а):
Я постепенно бег заменил кардио и калорий больше сжигается и нагрузка на рельеф больше😉
Антон, во многом благодаря тебе воодушевился на бег в 2019м году. Благодарю!
Понимаю, что мотив у тебя свой. У меня длительный бег/ходьба - это хороший способ прогрева тела, усиление кровоснабжения, запуска лимфы, чистки организма.
№1 | 25 апреля 2022
[ Читать все комментарии (13) ]    [ добавить комментарий ]
Обо мне Мой блог Видео Отзывы Контакты
Получить мою
консультацию