Мой лучший грустный день.Мой блог / Просмотр публикации
Вчера был грустный день. Но когда он закончился, я решил о нём написать. Дело в том, что это был мой лучший грустный день. Хочу поделиться им и моими чувствами. С утра не хотелось вставать. Накануне возникло несколько проблем, в том числе по работе, но голова не хотела соображать. Создавать новое и творческое по вдохновению можно, а по заданию сложно даётся. Начал разрешать себе быть хмурым, нерадостным. Иду. На подходе в школу заметили дети, сразу получил 3-4 обнимашки. Последние были от юного мужичка, он ещё помотал меня хорошенько из стороны в сторону. Как тут не прийти в чувства)). Поработал. Потом, когда только открыл дверь после консультации, ещё пара тёплых обнимашек. И ещё одни через чуть-чуть. Такой особенный режим приёма. Ещё виртуальные здесь на b17 в тёплой теме. В общем 8 объятий, как рекомендовала Вирджиния Сатир, собрано! Что для меня было уникальным в этот день? Мне удалось качественно побыть в грусти. Я не заставлял себя выйти. Когда меня обнимали, в моменте радовался, потом выпадал снова в грусть. И вдруг понял, что есть и то, и другое. Грусть и радость не вытесняли друг друга. Ещё впечатление. Я почувствовал, когда позволяю грусти и другим негативным эмоциям быть, принимаешь себя таким, реальность будто оборачивается вспять и возвращает мне то, что давал другим. Поддержка приходит. Замечаю, принимаю с благодарностью. Дай другим то, в чём они нуждаются, и в нужный момент ты получишь то, в чём нуждаешься ты. Теги: Практическая психология, саморазвитие, грусть, депрессия, помощь, принятие
Другие публикации:
|
Обнимаю тебя.
Да, важно уметь радоваться в этой жизни мелочам, замечать их
Игорь, хороший опыт, рада, что поделился им.
Обнимаю тебя.
Спасибо, Игорь, что поделился, так ценно тотально принять и прожить грусть...
Обнимаю! , только у меня руки грязные , работаю ) . Ничего?
Спасибо, что поделился! Позволил себе быть в переживании. Не стремился выскочить, но прожил качественнт . И его работа совершилась в тебе!
Обнимаю! , только у меня руки грязные , работаю ) . Ничего?
Оботри немного и обнимай)).
утра не хотелось вставать. Накануне возникло несколько проблем
Добавить комментарий »