Игорь Малов Психолог, Чуткий психолог ЭОТ

Грустинка, место силы и доброе дело

Мой блог / Просмотр публикации

Сегодня в марафоне радости разместил небольшое видео с места, которое нашёл в нашем городе несколько дней назад:

Сегодня после утренней тренировки ходил туда и вечером снова зашёл. Грустинку принёс. Что за грустинка, спросите Вы? А я сейчас расскажу).

Ходил к стоматологу на "коронование". В итоге отложили коронку - нашли ещё один кариес в соседнем зубе, блин. Моей зубной эпопее скоро будет год. Ну ладно, всё к лучшему, лучше сейчас сделать, чем потом.

В общем пришёл, а там спокойно так. Много ключей и несколько ручьёв прямо из земли. Очень откликается место. Многозвучье такое. К тому же мой внутренний источник Жизни и Любви в упражнении ЭОТ (эмоционально-образной терапии) предстал в качестве фонтана.

Постоял я там, послушал воду, сделал другое упражнение ЭОТовское на круг силы/счастья/энергии. Пропустил через себя воду, очистился от загрязнений и стал немного как вода. Даже виденье немного изменилось. Замедлился, погулял. Понаблюдал, как колышутся пряди берёзы на ветру. С минуса немного в плюс вошёл).

Зашёл в магазин, купил себе новый триммер с заботой о себе. Потом за продуктами. Передо мной в очереди девочки стояли, явно младшая школа. Пробивали немного овощей, не хватало денег. Ну я не растерялся, достал внутреннего Иванушку. В общем, сделал доброе дело.



Сразу как-то радости прибыло, настроение вверх пошло.

Теги: Практическая психология, саморазвитие, эмоционально-образная терапия, ЭОТ, эмоции, грусть, место силы, дзен, ресурсирование
Комментарии
Игорь Малов
Поделитесь, как справляетесь с грустью и негативными эмоциями?
№1 | 7 мая 2022
Mia Umbra
№1 | u26396 | Игорь Малов писал(а):
Поделитесь, как справляетесь с грустью и негативными эмоциями?
Когда пронзит пылающий вопрос,
И разум прянет к темному пределу,
Когда больной душевный перекос
Жгутом рыданья перехватит тело,

Я знаю путь, который не во вред,
Я знаю средство поборать сомненья,
Я прохожу за поволоку лет
В четвертый год от моего рожденья,

Здесь травы клонятся под тяжестью стрекоз,
И смолы внемлют времени и лени,
И блики дня сквозь кружево берез
Чуть наискось ложатся на колени.

Здесь мхи укрыли тайну корневищ,
Чей мир белес, чьи спутаны истоки.
Здесь шмель упорно силится достичь
Глубин цветка, где каплевидны соки.

И златоглазка призрачна как сон,
И хрупко тело легкое сирфиды,
И черный уж свивается кольцом
У основанья дремлющей ракиты.

Отсюда путь ложится наугад
По склону земляничного оврага,
Нога скользит, и ветви шелестят
О тайнике, где обитает влага.

В густой тени, в прохладной тишине
Я, к роднику приникнув по старинке,
Ищу ответ в хрустальной глубине,
Где пляшут вместе точки и песчинки...

© С. Калугин
4-5.03.1992
№1 | 7 мая 2022
Игорь Малов
Mia Umbra, красиво). Спасибо, что поделились.
Много ресурсов в детских впечатлениях. Хожу на место, где бывал с детства:
№1 | 7 мая 2022
Mia Umbra
№3 | u26396 | Игорь Малов писал(а):
Mia Umbra, красиво). Спасибо, что поделились.
Много ресурсов в детских впечатлениях. Хожу на место, где бывал с детства:
Красивое место) чувствуется умиротворение)
№1 | 7 мая 2022
Игорь Малов
№4 | u478140 | Mia Umbra писал(а):
Красивое место) чувствуется умиротворение)
Рад встретить восприимчивого человека. Спасибо, что разделили! :)
№1 | 7 мая 2022
Олеся Валерьевна Бабурина
Игорь, чудесное видео, благодарю!
Желаю тебе сил и терпения закончить эпопею со стоматологией!)
№1 | 7 мая 2022
Игорь Малов
№6 | u342530 | Олеся Валерьевна Бабурина писал(а):
Игорь, чудесное видео, благодарю!
Желаю тебе сил и терпения закончить эпопею со стоматологией!)
Спасибо за отклик и пожелания, Олеся! Ценю).
№1 | 7 мая 2022
O k s a n a
Так тепло стало, когда прочитала. Сил тебе в том, чтобы долечить все. Сочувствую, как это выматывает
№1 | 8 мая 2022
Бондаренко Татьяна Алексеевна
Да, отдавать приносит удовольствие.
Особенно если видишь благодарность принимающего человека
№1 | 8 мая 2022
Игорь Малов
№8 | u209675 | O k s a n a писал(а):
Так тепло стало, когда прочитала. Сил тебе в том, чтобы долечить все. Сочувствую, как это выматывает
Спасибо, Оксана! Рад такому отклику. И тебе благополучия!
№1 | 8 мая 2022
[ Читать все комментарии (13) ]    [ добавить комментарий ]