Игорь Малов Психолог, Чуткий психолог ЭОТ

Несчастливы вместе? Будь счастлив один.

Мой блог / Просмотр публикации


Сразу скажу, статья не призыв к разводам и расставаниям. Она скорее о снятии идеи сверхценности. В данному случае сверхценности отношений. И подводных камнях установки "сохранить отношения любой ценой".

Знаю о чём говорю, потому что имел такую идею. Чем больше я старался сохранить отношения, тем хуже становилось. Напротив, когда я "сдавался" и позволял им разрушиться (не разрушал, а именно не противился), тогда они становились лучше. В один момент я чётко понял, либо я так разрушу себя, либо позабочусь о себе, даже если для семьи это кажется плохим. Это была моя догадка о правиле № 0 - забота о себе, но об этом я узнал позднее.

Любое пространство, если в нём слишком много внимания, перегружается и становится напряжённым.

Пример. Если чрезвычайно важно, чтобы Вас постригли миллиметрик к миллиметрику, как хочется. Если поправляете мастера, проявляете беспокойство, прерываете его работу, чтобы проверить всё ли в порядке - будьте уверены, скорее всего с причёской будут проблемы. В этой теме слишком много напряжения. 

Поэтому, когда в отношениях проблемы, не удаётся договориться, нет понимания и счастья, вероятно, в отношениях стало слишком много Вашего внимания. Пришло время его снять, успокоиться и самому делать себя счастливым. 

Как я упоминал ранее, отношения лучше создавать не по принципу половинок, а целостных личностей. Считая себя половинкой, человек использует другого как костыль. Если же оба являются целыми, они могут преумножать свои энергии в разы.

Обратите внимание на первую цитату в начале статьи: полюби ближнего ни больше, ни меньше - а как самого себя. Ровно на столько же. Если я не люблю себя, я не смогу любить других. Мне нечего будет им дать. 

Несчастливы вместе? Начните с себя. Восполните ресурс, чтобы было чем делиться. Сделайте себя счастливым, станьте целой единицей. Дайте возможность обрести целостность партнёру. Когда пыль уляжется, будет возможность решать вопросы дальше не с позиции закрытия своих дефицитов за счёт другого, а с позиции преумножения блага обоих.



Желаю целостности и счастья!

Теги: Практическая психология, саморазвитие, отношения, супружество, счастье
Комментарии
Анжела Вербовецкая
Игорь Малов писал(а):
Не счастливы вместе? Начните с себя.
Очень здравый посыл. Начинать всегда нужно, именно, себя !Игорь, спасибо за такую важную тему!
№1 | 3 ноября 2020
Игорь Малов
№1 | u591243 | Анжела Вербовецкая писал(а):
Очень здравый посыл. Начинать всегда нужно, именно, себя !Игорь, спасибо за такую важную тему!
Благодарю за поддержку, Анжела! Искал Вашу картинку про любовь к себе, но не нашёл, куда-то делась. Очень запоминаются Ваши позитивные картинки)).
№1 | 3 ноября 2020
Австралийская ехидна
Спасибо, Игорь! Знаю, все о чем тут пишешь, через собственный, очень болезненный опыт. Упор на отношения и потеря себя все равно поведет к гибели отношений. Потому, что если нет меня, то нетдиалога двоих. Поэтому выбрать сохранение себя, это выбрать возможность продолжения диалога.
№1 | 3 ноября 2020
Анжела Вербовецкая
Игорь Малов, у меня целая галерея таких картинок :) Спасибо вам, за ваш позитивный настрой :)
№1 | 3 ноября 2020
Вадим Германенко
Игорь Малов писал(а):
Любое пространство, если в нём слишком много внимания, перегружается и становится напряжённым.
Полностью поддерживаю!
Игорь Малов писал(а):
Не счастливы вместе? Начните с себя. Восполните ресурс, чтобы было чем делиться. Сделайте себя счастливым, станьте целой единицей. Дайте возможность обрести целостность партнёру. Когда пыль уляжется, будет возможность решать вопросы дальше не с позиции закрытия своих дефицитов за счёт другого, а с позиции преумножения блага обоих.
Согласен с вами, Игорь. Благодарю за статью!
№1 | 3 ноября 2020
Игорь Малов
№3 | u238050 | Австралийская ехидна писал(а):
Спасибо, Игорь! Знаю, все о чем тут пишешь, через собственный, очень болезненный опыт. Упор на отношения и потеря себя все равно поведет к гибели отношений. Потому, что если нет меня, то нетдиалога двоих. Поэтому выбрать сохранение себя, это выбрать возможность продолжения диалога.
Чувствую глубокое понимание вопроса. Благодарю, Оля!
№1 | 3 ноября 2020
Игорь Малов
№4 | u591243 | Анжела Вербовецкая писал(а):
Игорь Малов, у меня целая галерея таких картинок :) Спасибо вам, за ваш позитивный настрой :)
Принимаю с радостью. Взаимно!
№1 | 3 ноября 2020
Игорь Малов
№5 | u53405 | Вадим Германенко писал(а):
Полностью поддерживаю!
Благодарю за поддержку, Вадим!
№1 | 3 ноября 2020
Тулупова Татьяна Владимировна
Игорь Малов писал(а):
Любое пространство, если в нём слишком много внимания, перегружается и становится напряжённым.
Откликается эта мысль! Спасибо за статью)
№1 | 3 ноября 2020
Алёна СПб
😊
№1 | 3 ноября 2020
[ Читать все комментарии (36) ]    [ добавить комментарий ]