Игорь Малов Психолог, Аккредитованный специалист ЭОТ

Трагедия. Что мне делать сейчас?

Мой блог / Просмотр публикации

Ситуация острая и трагичная. Напряжённость, тревога, страх, злость, боль. На форуме темы, неизбежно конфликтные, в которые втягиваются и пользователи, и психологи. Не участвую, помня о своей цели. Я здесь для помощи и, да, не всем могу помочь, не всегда. В первую очередь помочь надо себе. Взял МАК колоду русских путеводных сказок. Вытащил карту с вопросом "что делать (в данной ситуации)?"

Может быть будет полезна не только мне. Оставлю её здесь, вдруг кому-то ещё поможет. Ниже напишу свой отклик по карте в спойлере, но предлагаю сначала послушать себя.

 

Спойлер

Обрати взгляд с внешнего на внутреннее. Внешнее вне поля твоего контроля, внутреннее доступно для влияния и изменений. Не можешь защитить/помочь внешней семье - защити внутреннюю. Твои близкие всегда с тобой. Подари им тепло, сделай что-то для них.

 

Мира нам всем.

 

Теги: Вне профессии, саморазвитие, МАК