Игорь Малов Психолог, Аккредитованный специалист ЭОТ

Почему меня не любят? Фильтры восприятия.

Мой блог / Просмотр публикации



На форуме b17 встречаются темы: "я некрасива", "меня невозможно любить" и "я обречён на одиночество". Давайте разберёмся, почему так может происходить.

В основах НЛП был яркий пример. Три человека приходят в лес и видят разное. Художник — красоту пейзажа, собиратель — много ли в лесу ягод и грибов, лесоруб — качество древесины. Все трое смотрят на один и тот же лес, но каждый видит какую-то его часть, которая интересует именно его. Это и есть фильтр восприятия.

Теперь перенесём это знание на проблему "нелюбимости" на примере женщины. В поле её зрения попадают только те мужчины, которые её не будут любить. Она настроена именно на них и постоянно получает отвержение. Что создаёт этот фильтр? Личное внутреннее решение, установка или же интроецированное суждение, полученное от значимого другого, что любить меня невозможно.

Может быть, от неё ушёл муж и в пылу ссоры сказал "с тобой невозможно жить", может, завёл любовницу и, скрывая свою вину, обвинил "ты некрасивая". Это может быть давняя детская история, когда папа или мама были недовольны ребёнком по какой-то причине, проявляли холодность, отвержение, нелюбовь.

Мотив второй стороны неизвестен и не так важен. Важно какое решение человек  выносит из ситуации о себе или какое суждение принимает от других. И как это "знание" влияет на него в дальнейшем. Потому что всё принятое в наш внутренний мир начинает влиять на мир внешний.

Люди, занимающиеся аффирмациями, понимают, что наши решения влияют на внешнюю жизнь. Поэтому создают позитивные настрои, суждения, которые помогают видеть мир в более благоприятном ключе. Жизнь действительно может поменяться в лучшую сторону, если человек осознанно настраивается на положительное.

Почему же это не всегда помогает?

Принятые прежде эмоционально заряженные решения не исчезают, если с ними не работать. Кажется, что это всё в прошлом, но это иллюзия. Прошлое человек может носить с собой в настоящем. До тех пор, пока не отпустит. Оно скрывается за слоем эмоциональной боли и психологических защит. Потому стоит обратиться к психологу и проработать те ситуации, в которых они были созданы. Чтобы можно было изменить старые решения и принять новые — "я красивая", "меня можно любить".

Полезные статьи для углубления темы:

Сказка "Зеркало" или как разрешить неразрешимую проблемуПсихогигиена 2. Фильтруем входящий поток. Признание и принятие.

[hr class=class_cut]

Если Вы столкнулись с подобной проблемой, можете обратиться ко мне за консультацией: мессенджеры +791576923322 или через форму сайта.

Теги: Практическая психология, саморазвитие, отношения с противоположным полом, одиночество, фильтры восприятия, психогигиена, суждения, установки, интроекты
Комментарии
Дмитриева Нина Борисовна
Игорь Малов писал(а):
Принятые прежде эмоционально заряженные решения не исчезают, если с ними не работать. Кажется, что это всё в прошлом, но это иллюзия. Прошлое человек может носить с собой в настоящем.
К сожалению так. Нужна работа над собой.
№1 | 26 августа 2023
Игорь Малов
№1 | u6788 | Дмитриева Нина Борисовна писал(а):
К сожалению так. Нужна работа над собой.
Спасибо за Ваш взгляд, Нина Борисовна!
№1 | 26 августа 2023
Игорь Малов
Нашёл картинку про разницу восприятия :)
№1 | 26 августа 2023
Игорь Малов
И ещё одну
№1 | 26 августа 2023
Путилин Олег Викторович
Игорь Малов писал(а):
Поэтому создают позитивные настрои
Которые по истинне являются чудодейственными. Игорь, спасибо тебе за мудрость сочиненого тобой текста!
№1 | 26 августа 2023
Анастасия Белогородская
Игорь Малов писал(а):
Прошлое человек может носить с собой в настоящем. До тех пор, пока не отпустит. Оно скрывается за слоем эмоциональной боли и психологических защит.
Спасибо вам за интересную статью
№1 | 26 августа 2023
Игорь Малов
№5 | u185604 | Путилин Олег Викторович писал(а):
Которые по истинне являются чудодейственными. Игорь, спасибо тебе за мудрость сочиненого тобой текста!
Олег, благодарю за поддержку и участие. Ценно!
№1 | 26 августа 2023
Игорь Малов
№6 | u475839 | Анастасия Белогородская писал(а):
Спасибо вам за интересную статью
Благодарю за участие, Анастасия. Рад, что интересно.
№1 | 26 августа 2023
Антонов Дмитрий Львович
Действительно, ментальный фильтр очень меняет правильному восприятию жизни. Спасибо за статью!
№1 | 26 августа 2023
Игорь Малов
№9 | u642086 | Антонов Дмитрий Львович писал(а):
Действительно, ментальный фильтр очень меняет правильному восприятию жизни. Спасибо за статью!
Дмитрий Львович, благодарю за участие и подтверждение!
№1 | 26 августа 2023
[ Читать все комментарии (17) ]    [ добавить комментарий ]