Игорь Малов Психолог, Чуткий психолог ЭОТ

Сколько нужно консультаций, чтобы решить проблему? Часть 2.

Мой блог / Просмотр публикации

Если не читали первую часть статьи, посмотрите сначала её здесь



  • Состояние тела сильно влияет на способность к психологической работе, так как она очень энергозатратна. Если человек совсем не занимается физической культурой, плохо питается, мало спит, болеет, принимает интоксиканты, безусловно, психика ослабляется, и ухудшаются умственные способности. На них не будет хватать ресурсов. Крепкое, здоровое, отдохнувшее, тренированное тело служит хорошей опорой для умственного труда и проработки травмирующих ситуаций.
  • Воля, внимание. Способность человека противостоять трудностям, выходить из зоны комфорта, настойчиво добиваться цели – все это может ощутимо помочь за несколько сессий с психологом решить проблему, на которую в отсутствии этих качеств могут уйти многие месяцы, а порой даже годы. Неустойчивое внимание будет заставлять клиента прыгать с темы на тему. При попытке углубления в проблему оно притупляется, соскакивает. Вместо восприятия чувств начинаются непродуктивные размышления, фантазирование, при этом от тяжёлых переживаний клиенту хочется попросту закрыться и убежать. Также эти факторы влияют на способность к самостоятельной работе, выполнению домашних заданий и могут привести к появлению саботажа отдельных встреч или вовсе отказа от них.
  • Психотравмы и защиты. Чем выше степень травмированности личности, тем больше механизмов защиты будет активироваться во время психотерапии. Если проблема касается того, что происходит помимо сознания клиента: иррациональных навязчивых мыслей, желаний, чувств, поведения – будут встречаться защиты. Случаи физического и сексуального насилия, близкой смерти, сильных эмоциональных потрясений требуют бережной неторопливой работы. Здесь будут гораздо эффективнее медленные, но верные шаги, т.к. поспешность может привести к ретравматизации и полному отказу от продолжения работы.
  • Оценив вышеописанные факторы, можно примерно понять, сколько времени займёт работа с психологом. Запрос на разрешение поверхностной проблемы может потребовать 1-3 встречи, реже до 10. С глубокими проблемами – может потребоваться несколько лет. Здесь нужно запастись терпением.

    Однако сейчас появляются такие методы работы с подсознанием, которые позволяют в разы быстрее решать глубокие проблемы, которые пришлось бы потратить годы, действуя только на уровне сознания. Один из таких методов – эмоционально-образная терапия (ЭОТ).

    Часто бывает, что, решив одну проблему достаточно быстро, видя результат, клиент остаётся работать с психологом со следующей, ставшей актуальной.

    Обычно при первой же глубокой работе появляется улучшение. За 3-5 сессий становится понятно, мы идём к завершению или нужна длительная терапия. По моему опыту ощутимые изменения происходят примерно после 30 сессий.


    Результат длительной работы (публикую с разрешения клиента).

    Получить мою консультацию можно, записавшись через сайт или написав в мессенджер +79157692322

    Теги: Практическая психология, саморазвитие, консультации
    Комментарии
    Анастасия Пахомова
    Не верю в результат с одной консультации, человек не все относящееся к проблеме рассказать успеет, где уж там работать...
    №1 | 20 июля 2021
    Наталья-ВЗ
    Мне эот заходит в работе. В том числе люблю метод за скорость и возможность нежно и быстро работать с защитами. Не ломая, а осознавая.
    №1 | 20 июля 2021
    Олег Владимирович Сурков
    №1 | u373737 | Анастасия Пахомова писал(а):
    Не верю в результат с одной консультации, человек не все относящееся к проблеме рассказать успеет, где уж там работать...
    А я не только верю, но и сам так работаю. В том числе и с использованием метода ЭОТ.
    №1 | 20 июля 2021
    Игорь Малов
    №1 | u373737 | Анастасия Пахомова писал(а):
    Не верю в результат с одной консультации, человек не все относящееся к проблеме рассказать успеет, где уж там работать...
    Принято. Безусловно, это непостоянно, однако по моему опыту и опыту коллег такое бывает. Николай Дмитриевич Линде описывает подобные случае в своих книгах, примеры метода его работы на горячих стульях тоже имеются на ютубе. Работа ведётся на уровне чувств, а не мыслей. Потому быстрее.
    №1 | 20 июля 2021
    Игорь Малов
    №2 | u292995 | Наталья-ВЗ писал(а):
    Мне эот заходит в работе. В том числе люблю метод за скорость и возможность нежно и быстро работать с защитами. Не ломая, а осознавая.
    Спасибо большое, что поделились своим опытом работы в ЭОТ!
    №1 | 20 июля 2021
    Игорь Малов
    №3 | u5865 | Олег Владимирович Сурков писал(а):
    А я не только верю, но и сам так работаю. В том числе и с использованием метода ЭОТ.
    Благодарю за подтверждение, Олег Владимирович. Успехов Вам и Вашим клиентам!!
    №1 | 20 июля 2021
    Олег Владимирович Сурков
    №6 | u26396 | Игорь Малов писал(а):
    Благодарю за подтверждение, Олег Владимирович. Успехов Вам и Вашим клиентам!!
    Спасибо! И вам успехов!
    №1 | 20 июля 2021
    Игорь Малов
    №7 | u5865 | Олег Владимирович Сурков писал(а):
    Спасибо! И вам успехов!
    Принимаю!
    №1 | 20 июля 2021
    Бондаренко Татьяна Алексеевна
    Благодарю за описание длительности психотерапии
    №1 | 20 июля 2021
    Игорь Малов
    Татьяна Алексеевна, спасибо!
    №1 | 20 июля 2021
    [ Читать все комментарии (37) ]    [ добавить комментарий ]