5 причин почему отношения разрушаются. Часть 4.

Разбираемся дальше, что разрушает отношения.

Посмотрите предыдущие статьи, если не читали:

Часть 1

Часть 2

Часть 3

Итак, это 4-я часть.

Проступки и утаивания. Проступки - это нарушения договорённостей с другими людьми или личных принципов. Сюда же относится нарушение золотого правила: "не делай другим того, что не хотел бы получить себе". Утаивание - это действия по сокрытию своего проступка от других или самого себя.

Договорившись быть вместе, вступить в супружеский союз, фактически, стать самыми близкими друг другу людьми, каждый ожидает честности, открытости и доверительных отношений. Мы становимся чувствительнее друг к другу, и нас сильнее ранит, если возлюбленный нарушает договорённости или что-то скрывает. Особенно такой серьёзный проступок, как измена. Примечательно, что соглашения могут быть гласные и негласные. Например, вопрос измены мог не обсуждаться в паре, но негласно оба понимают, что это будет серьёзным проступком - шагом против отношений. Так как большинство пар хотят быть единственными друг для друга.

Когда человек утаивает большой проступок, то подсознательно понимает свою неправоту, но не хочет этого видеть. Таким образом, создаётся внутренний конфликт, в результате которого он может вести себя странно. Может пытаться "загладить вину", делая постоянно что-то для партнёра, может неосознанно наказывать себя потерями или травмами или же, виня другого, сам нападать на него, провоцировать на агрессию и скандалы, чтобы внутренне оправдать свой проступок. Возможно, будет просто отдаляться, так как не может говорить о своих чувствах. Вторая сторона может почувствовать непонимание по поводу "беспричинного" изменения поведения партнёра.

Как действует измена на отношения, хорошо демонстрирует кинематограф. Это доставляет массу негативных переживаний, подрывает доверие и может сделать дальнейшие отношения невозможными.

Если естественным состоянием любви является желание быть рядом, то проступки и утаивания отдаляют супругов и разрушают отношения. Не уладив свой проступок, совершивший его партнёр может завязнуть во внутреннем конфликте, а его "вторая половина" будет находиться в непонимании, что происходит. 

Раскаяние и исправление. Нужно ли совершать "каминг аут", решать самому человеку в своей конкретной ситуации. Это его ответственность. Но точно будет лучше для себя и его пары, если он перед самим собой сознается, что совершил проступок. Перестанет скрывать этот факт от самого себя. Осознает его причины и решит, что будет делать для исправления и избежания повторения.

В эмоционально-образной терапии применяется метод "раскаяние", где работая с образом можно вернуть обратно энергию причинённого вреда. Люди религиозные, могут исповедоваться, как делали наши предки.

Если вы совершили проступок по отношению к партнёру, спросите его: "что я могу сделать, чтобы исправить это?" Ещё не будучи психологом, но имея данное знание и опыт отношений, таким вопросом я помог одной паре друзей остаться вместе.

Отдельной проблемой могут быть соглашения, которые противоречат друг другу. Личный пример. В начале моих отношений было негласное соглашение "строить отношения". Одновременно, под впечатлением книг Ошо, мы хотели дать друг другу свободу, не привязываться и... фактически, рушить отношения. Поскольку эти два соглашения противоречили друг другу, легко возникало недопонимание. Каждый пользовался тем, что было ему удобно на данный момент и был прав. Решением стало, обнаружение противоречия и определение, какое соглашение оставляем, а какое отменяем. На этом конфликт был исчерпан.

Не совершайте проступков, во время "ремонтируйте" отношения, исправляйте, что можно исправить и пусть ваши отношения приносят вам радость!

В сложных ситуациях обращайтесь к личному или семейному психологу. В свою очередь буду рад предложить Вам свою консультацию. 

Продолжение, см. здесь.