Быть удовлетворённым.

 - Я чувствую тёплое приятное чувство внутри.

- Оно Вам нравится?

- Да :))

- Согласны его сохранить?

- Согласна!

- Ну, хорошо. Смотрите, Вас ждёт космическая проверка!

Иногда так заканчивается горячий стул с Николаем Дмитриевичем Линде, автором эмоционально-образной терапии (ЭОТ). Эту технику иногда применяю и сам.

Что за "космическая проверка"? А то, что в жизни может произойти ситуация, где у клиента будет выбор: готов ли он к изменениям в своей жизни, или хочет оставить всё по-старому. На оба варианта человек имеет полное право!

Когда мы в работе с клиентом приходим к внутреннему разрешению заявленной проблемы, бывают разные варианты. Если проблема решилась довольно быстро, скажем за 30 минут (такое иногда бывает), кто-то хочет решить ещё одну проблему. Кто-то беспокоится: "Вдруг ничего не получится. Вдруг, несмотря на внутренние изменения, ничего не изменится в жизни?" А кто-то радуется полученному результату и наслаждается новым состоянием. Как думаете, кто из них быстрее придёт в новое состояние и станет более счастливым? Наверняка догадались.

Внешний мир отражает внутренний, служит лакмусовой бумажкой для определения принял ли клиент новую концепцию жизни, трансформировал ли образ себя (какой-то своей части) или нет. Полученный результат важно принять, взять его себе. Буквально - принять в своё тело.

Если человек его не принимает, в нём сомневается, это затрудняет приход в жизнь изменений. Если хочет решить несколько проблем за раз (что не рекомендуется), то пребывает в череде преодолений и проработок. Возможно, гонится за счастьем и успехом впереди, но так его и не достигает.

И только если человек может порадоваться новому результату, может быть удовлетворённым им, тогда он обретает желаемое. Сразу же чувствует себя в конечной точке достигнутого. И это не повод остановиться. Всегда есть над чем работать, что улучшить, но с таким отношением можно быть счастливым уже в пути.

У этого действия есть предшаг. Быть удовлетворённым в том, что есть сейчас. Учиться этому, настраивать своё сознание. Именно правильный настрой повышает качество жизни, субъективную "счастливость", а не достижения.

Желаю вам удовлетворённости здесь и сейчас!

Если вы хотите решить проблему и стать более счастливым, буду рад содействовать на Вашем пути!

Мессенджеры +79157692322

Форма сайта