Статьи "как надо" и перфекционизм

Статьи "как надо" и перфекционизм.

Часто в соцсетях встречаются статьи "как правильно" или "как надо". Материалы касаются разных тем: саморазвития, психологии отношений и воспитания в том числе.

Прочитал сегодня статью https://vk.com/pub4soul?w=wall-76633402_8768 (доступно для пользователей соцсети "ВКонтакте") на тему "Как мы обижаем своих детей"

Рекомендую. Полезно прочитать. Что и как может повлиять на детей. Некоторые моменты могут стать для взрослого неожиданностью. Для людей же склонных к перфекционизму (таких, как выясняется, не мало) такие статьи могут стать проблемой соответствия. "Должен-не могу".

Не всё в этой статье и подобных выполнимо. И не нужно себя винить за то, что сделал что-то не так. Например, все мы люди, можем выйти из себя и наорать на кого-то, в т.ч. и на ребёнка. Мы можем не разрешать себе это, запрещать, и винить себя, если всё же "сорвались". Но даже, если удалось себя сдержать, "проглатывая" гнев, мы занимаемся саморазрушением. Это впоследствии непременно перейдёт к детям, и они из любви к нам будут заниматься саморазрушением. Полагаю выражать негодование очень важно! А выразить его никого не обидев - просто настоящее искусство!! Важно понимать, что это ваши эмоции и не винить ребёнка. И если уж вы накричали на ребёнка, постарайтесь сделать две вещи:
1. Сохранить осознанность в процессе выражения. Так вы будете уверены, что эмоции выйдут и не застрянут, что может привести к повтору. Обычно мы пытаемся это скрыть факт произошедшего от самого себя, что усугубляет ситуацию для всех участников.
2. Когда будете готовы, поговорите о случившемся с ребёнком, извинитесь, проясните что это ваша проблема, а не его вина.

Доброго дня)