Игорь Малов Психолог, Аккредитованный специалист ЭОТ

Мой блог

Ролевые игры живого действия. Взгляд психолога. Часть 1.
В современном мире существует много интересных хобби. Об одном ярком примере пойдёт речь в данной статье. О ролевых играх живого действия (далее - РИ) я узнал в 11 классе школы благодаря интернету. Об этом распространённом сейчас хобби я хочу рассказать. И это не игры 18+, о которых можно подумать! Давайте, поясню. РИ создаются по сюжету какой-либо книги, фильма, игры и описываемом в ней фантастическом ...
Теги: Психология творчества, саморазвитие, хобби, ролевые игры
5 Сентября 2021  |  20 комментариев
Лето 2021. Итоги.
Лето подошло к концу, время подвести итоги. Прежде я писал о своих планах. В основном они были выполнены.  В профессиональном плане я участвовал в конференции "Все грани эмоционально-образной терапии". Ещё больше погрузился в свой любимый метод, познакомился с новыми коллегами и зарядился в будущем сделать своё выступление. Интересный случай по теме психотравмы описал здесь. Реализовал ...
Теги: Вне профессии, цели, желания, саморазвитие
31 Августа 2021  |  21 комментариев
Тёплый летний день. Возьми себе.
Недавно был очень тёплый день. Не жаркий, а именно тёплый. Не только по погоде, но и по теплоте душевной. Я знаю, как важно то, что мы выбираем взять себе: в своё сердце и свою жизнь. С помощью этой заметки хочу максимально запечатлеть свои чувства и поделиться с вами, дорогие читатели. Одна из моих целей в жизни - "тёплое общество". Чтобы люди вокруг были друг другу добрыми соседями. Не ...
Теги: Саморазвитие, вне профессии, цели, счастье
16 Августа 2021  |  18 комментариев
Пальминг. Позаботьтесь о своих глазах.
В современном мире большинство людей значительную часть времени проводят за экранами мониторов, телевизоров, телефонов и т.д. Причём расстояние до монитора часто меньше, чем рекомендуется. Глаза перенапрягаются, что в длительной перспективе приводит к ухудшению зрения.  Мы каждый день проявляем заботу о зубах. Чистим их. Разумно будет позаботиться о гигиене глаз. Такую практику я хочу предложить ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, релаксация, зрение, пальминг
11 Августа 2021  |  41 комментариев
Искать работу своей мечты или тянуть лямку на нелюбимой работе?
В связи с периодически возникающими вопросами на форуме пишу заметку. Есть работа, но нелюбимая. А искать что-то своё, учиться - нет времени, денег, понимания. Сплошные "невозможности"! Что же делать: терпеть или дерзать? В начале был слово.. нет, не так. В начале была мысль, идея, может быть желание. Слово шло за ним. А за словом и дело. Так вот, руководствуясь известным изречением.. ..скажу: ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, профориентация, самореализация, цель, предназначение
9 Августа 2021  |  16 комментариев
С чем связаны разные реакции на стресс? Переедание и голодание.
В обсуждении на кружке практической психологии по теме стресса возник такой вопрос: почему одни люди из-за стресса ничего не едят, а другие наоборот переедают? Своё видение причин расхождения реакций изложил в данной статье. Полагаю, есть много причин для таких разных реакций организма. Это может зависеть от ситуации её вызвавшей, особенностей психики и фиксации на прошлом. Приведу примеры. Женщина ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, пищевое поведение, подсознание, стресс, питание
7 Августа 2021  |  16 комментариев
Если изменение мышления не помогает или зачем психологи копают прошлое?
В данной статье я освещаю два вопроса: 1. Почему бывает, что человек меняет мышление, а проблема не решается? 2. Зачем психологи "копаются" в прошлом? Пример, как прошлое повлияло на меня, написал в заметке "следы прошлого, как работает ум" На форуме периодически  встречается негодование некоторых пользователей, когда психологи спрашивают о детстве, родителях, отношениях ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, травма, ум, подсознание, устройство ума, Рупперт, эмоционально-образная терапия
5 Августа 2021  |  59 комментариев
Мой город. Моя малая Родина.
Наверное, среди всех городов дороже человеку его родной город. В котором он родился, вырос, с которым многое связывает. Во всяком случае для меня это так. Я живу в г. Кольчугино - маленьком городе Владимирской области. Назван он так не от слова "кольчуга", а по имени купца-основателя Александра Григорьевича Кольчугина. Сначала это было рабочий посёлок при его заводе, в 1931 году стал городом. ...
Теги: Вне профессии, Родина, Кольчугино
1 Августа 2021  |  50 комментариев
Путешествие Гектора в поисках счастья. Психологическое кино.
Недавно посмотрел фильм "Путешествие Гектора в поисках счастья" (2014). Фильм про молодого психиатра, чья жизнь довольно предсказуема. Он доволен этим, но всё же чего-то не хватает. Главный герой не чувствует, что помогает своим пациентам стать счастливее. Да и сам не понимает, счастлив ли он. Гектор начинает своё путешествие. Его ждут приключения, смешные случаи и настоящие опасности. ...
Теги: фильмы, практическая психология, саморазвитие, счастье
22 Июля 2021  |  22 комментариев
Сколько нужно консультаций, чтобы решить проблему? Часть 2.
Если не читали первую часть статьи, посмотрите сначала её здесь Состояние тела сильно влияет на способность к психологической работе, так как она очень энергозатратна. Если человек совсем не занимается физической культурой, плохо питается, мало спит, болеет, принимает интоксиканты, безусловно, психика ослабляется, и ухудшаются умственные способности. На них не будет хватать ресурсов. Крепкое, здоровое, ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, консультации
20 Июля 2021  |  37 комментариев
Сколько нужно консультаций, чтобы решить проблему? Часть 1.
Приходя на консультацию к психологу с проблемой, клиент хочет знать, как скоро можно её решить. И это понятно. Человек хорошо себя чувствует в условиях определённости. Также многим хочется заранее рассчитать, хватит ли средств на работу с психологом. Когда мы обращаемся за другими услугами, например, по ремонту автомобиля, нам говорят, что именно сломалось, сколько будет стоить работа по исправлению ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, консультации
19 Июля 2021  |  21 комментариев
ТОП-10. Цель достигнута!
Друзья, порадуйтесь вместе со мной! Где-то 3 года назад поставил цель попасть в ТОП-10 онлайн-специалистов сайта. Если вы зайдёте по ссылке:  в первой десятке спецов психологи из  Владивостока, Краснодара, Сочи, Санкт-Петербурга, Москвы, Самары и... Кольчугино! Маленького города Владимирской области. Сегодня моя цель достигнута!  Да, друзья! Я в ТОП-10  Я не хвастаюсь. Прекрасно ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, цели, воля, успех, психологи
15 Июля 2021  |  42 комментариев
Благотворительность. Отдавая обретаешь? Часть 2.
Продолжаю первую часть, говоря о пользе и возможностях благотворительности. Собственный опыт. С некоторого времени я участвовал в благотворительных акциях в нашем городе, в том числе создавал свои. Одна из таких "Цветы от рыцаря". То, что начиналось с 15-20 цветов, купленных на собственные деньги, через 5 лет превратилось в 400 цветов. Люди сами поддерживают, обеспечивая финансами на цветы. ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, благотворительность, богатство, деньги
6 Июля 2021  |  17 комментариев
Благотворительность. Отдавая обретаешь? Часть 1.
Сегодня хочу поговорить о благотворительности. Зачем она нужна. Смотрю одно из многих видео о "правилах богатства". Как повысить своё благосостояние? Отдавать часть денег на благотворительность. Многие люди не понимают, зачем это надо. Нет прямой видимой связи прироста дохода и благотворительности. Но мудрые люди говорят, поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой. Что посеешь, ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, благотворительность, богатство, деньги
5 Июля 2021  |  24 комментариев
Маленькая дочь не любит меня совсем. Пример из практики.
Обращается клиентка (назовём её Анна) со своей болью. Растёт дочка, умница-красавица. Почти 6 лет. И всё с ней хорошо. Только вот маму не любит. Анна напротив, очень нежна и ласкова. Она периодически срывается на дочь "из-за недопонимания".  Родился второй ребёнок и ситуация усугубилась. Дочь открыто хамит, желает смерти, хочет, чтобы мама исчезла из семьи. Не подпускает к себе, всё ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, семейная психология, дети, родительство, перенос
30 Июня 2021  |  111 комментариев
Страница: 1 ... 91011121314151617 ... 29Все