Пример работы с перееданием методом ЭОТ.Мой блог / Просмотр публикации
Хочу поделиться с читателями работой с темой переедания методом эмоционально-образной терапии. Текст кейса не содержит всей работы, сокращён в пользу удобства изложения и чтения. Работа примечательна тем, что с клиенткой была проведена всего одна сессия, которая дала длительный и достаточно устойчивый результат. Жанне 18 лет (имя изменено, согласие на публикацию получено). Она обратилась ко мне с проблемой переедания. - Не могу контролировать свой аппетит, ем необычайно много и вредно. До тяжести и боли в животе. За лето набрала 16 кг. После работы иду в магазин и совершаю импульсивные покупки. Хочется радости, и еда становится для меня отдушиной. Я понимаю, что Жанне не хватает радости, и она стремится сбалансировать едой некое негативное состояние. - С каким состоянием она помогает справиться? Что Вы чувствуете перед тем, как хочется зайти в магазин? - Это такая угнетённость. - Где её чувствуете внутри тела? - В плечах. Она давит. - На что она похожа? - Каменные глыбы неправильной формы. - А если они не будут давить? - Я стану свободной. - Когда закончилась эта свобода, и началась угнетённость? - Мне 11-12 лет. Я училась на дому. Общалась только с домашними. Мне было одиноко. Училась сама, без помощи. Мама начала сильно пить. Пила и спала. А мы росли сами по себе. Я тогда не понимала, что так не должно быть. Она как бы есть рядом, но одновременно её и нет. - Что Вы там испытали? - Боль... беспомощность... - Чего хотелось тогда? - Внимания и заботы хотелось. С глыбами как-то легче. Они дают концентрацию на них. Без них чувствую тревогу и страх. - О чём эти чувства? - Может быть, мама меня и не любила? - На глазах Жанны проступили слёзы. - Посмотрите, Жанна. Вот перед Вами девочка, Жанночка. Ей очень грустно, она очень нуждается в любви, чтобы кто-то был рядом. Можете ей это дать? - Да! Я чувствую любовь к ней, и она этому рада. - Что она теперь чувствует, когда у неё есть Вы? - Спокойствие, уверенность. Будет тот, кто всегда рядом. Хочет внимания! Жанна даёт девочке своё внимание. Образ камней стал льдом. Становится понятно, что внутри их было много подавленных слёз. Постепенно лёд размораживается, становится водой. Она сходит в землю, появляются цветы и растения. Я предлагаю Жанне принять их в себя. Цветы входят в плечи, но не тяжестью, а просто приятно пахнут. Это хороший признак. - Подышите этими ароматами. - Аромат спускается в лёгкие. Мне становится легче дышать. Взгляд Жанны становится прямым и светлым. Теперь предлагаю клиентке принять обновлённый образ девочки. Что отзывается теплотой в верней части тела: в груди и руках. Проводим проверку. - Представьте, пожалуйста. Вечер. Хочется ли в магазин? - Нет, уже не нужно. Угнетённости нет. На плечах ничего. А внутри.. наполненность! На этом мы заканчиваем нашу встречу. Результаты. Спустя две недели Жанна рассказала, что первые дни по привычке хотелось заглянуть в магазин. Однако уже не для того, чтобы купить всякой всячины и переесть - навязчивых мыслей об этом не стало. Спустя полтора года сообщила, что за всё это время был один небольшой период, примерно через год, когда было переедание, но всё равно не такое сильное, как прежде. В остальное время спокойно воспринимает еду. Вес сократился на 12 кг. Выводы. Порой (не всегда!) достаточно одной глубокой работы в эмоционально-образной терапии для решения конкретной проблемы или значительного улучшения состояния. Безусловно (учитывая наличие небольшого рецидива) есть ещё с чем работать. Клиентка столкнулась с ситуацией беспомощности, уязвимости, дефицита любви и потери опоры (проблема). Вероятно, включился прежний компенсационный механизм, когда любовь подменялась едой. Она подавила свои чувства, т.к. не могла на тот момент решить проблему. Своей защитной частью старалась усилить свою устойчивость, "заземлиться", перекрыть сильные негативные чувства едой (решение). Когда человек борется с перееданием, он по сути борется с решением, а не с самой проблемой. И если лишить себя этого решения, не предложив ничего взамен, человек остаётся с проблемой. Что рано или поздно приведёт к откату или другому нежелательному "решению". Если решить проблему, компенсаторный механизм будет не нужен. Что мы видим в примере. Когда клиентка смогла самостоятельно проявить к своей травмированной части любовь, стать для неё опорой, необходимость компенсации пропала, мысли о еде исчезли сами собой. © Психолог Малов Игорь, 2026. Копирование возможно только с указанием автора и ссылки на данный сайт. Если Вы столкнулись с подобной проблемой, можете обратиться ко мне за консультацией. [hr class=class_cut]Записаться можно на b17; в макс +79157692322, в профиле ВКонтакте
Другие публикации:
|
 
|
Игорь, спасибо за практический пример.
Хочу поделиться с читателями работой с темой переедания методом эмоционально-образной терапии. Текст кейса не содержит всей работы, сокращён в пользу удобства изложения и чтения. Работа примечательна тем, что с клиенткой была проведена всего одна сессия, которая дала длительный и достаточно устойчивый результат.
Спасибо, что поделились клиентским случаем, Игорь!
Отличная работа!
Спасибо, что поделились клиентским случаем, Игорь!
Софья, благодарю за участие. У тебя замечательные примеры работы).
Давно уже не публиковала что-то из практики. Одновременно на нескольких учебах.
Игорь, спасибо!
Давно уже не публиковала что-то из практики. Одновременно на нескольких учебах.
Желаю успехов! И в учёбе, и в творчестве).
Я заметил). Теперь знаю почему). Я, кстати, во многом по той же причине. Два обучения сейчас.
Желаю успехов! И в учёбе, и в творчестве).
И я желаю тебе успехов и новых вершин!
Игорь, на данный момент (на прошлой неделе две учебы завершены), ещё две в самом разгаре, а летом третья, уже оплатила.
И я желаю тебе успехов и новых вершин!
У меня тоже впереди следующие, но я ещё раздумываю, чтобы не было много).
Спасибо большое!!
Добавить комментарий »