Игорь Малов Психолог, Аккредитованный специалист ЭОТ

Сбывать невозможное

Мой блог / Просмотр публикации
От автора: Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени. Дэн Браун.

В жизни бывает "полоса неудач" или складывается всё не так как того хотелось бы. Погружаясь в печаль, тревогу, страх, человек усиливает их. Негативная область всё больше захватывает его внимание. Включается всё более ранний подобный опыт и масса негатива растёт, таким образом ухудшая состояние. Свободное внимание уменьшается, что усложняет возможность влиять на ситуацию. Акцентируя внимание на "плохом", человек сонастраивается и привлекает больше негатива в свою жизнь. Мышление порождает опыт, опыт порождает мышление - замкнутый круг.



Анекдот:

Мужчина едет с работы домой. День не задался:

- Начальник - козёл! Жена - стерва! Жизнь - Г..!

Ангел на плече его сидит и записывает:

- Начальник - козёл.. жена - стерва.. жизнь - г.., подожди-ка, он же это вчера уже заказывал?..

Всё бы было весело, если бы не было так грустно. Тем не менее, возможно изменить ситуацию, меняя своё мышление. 

Не призываю игнорировать негативное, однако привязываться к нему вниманием тоже не стоит. Что делать, если жизнь показывает, буквально говорит: "Ничего не получится"? Нужно её менять. 

То, что есть сейчас - это результат наших прошлых действий. Своими действиями сейчас, мы можем добиться лучшего будущего. Если человек настроен заранее на неудачу, как думаете, какие шансы на успех? А если человек верит в то, что у него получится, увеличиваются ли шансы? Мой ответ - да!

Много лет назад у меня был опыт, который мне многое показал и помог мне способствовать другим в достижении успеха там, где это казалось недостижимым.



Я решил заняться физической формой. Отжимался по схеме. Через месяц я решил, что пора подключить подтягивания. Поскольку моя физическая форма улучшилась, я ожидал хорошего результата. Каково же было моё удивление, когда оказавшись на турнике, я не смог подтянуться ни разу. Ни разу! Я переоценил себя, столько лет без тренировок, конечно, форма была потеряна. Я подходил к турнику 2й день, 3й, 4й... 7й.. ни разу!!! Только после 2 недель ежедневных подходов я смог подтянуться 1 раз. Всего один! Зато в следующие 2-3 недели я дошёл до 10. Этот случай на теле показал, как невозможное становится реальным. Что случилось, если бы я сдался? Это так бы и осталось для меня невозможным.

Когда я работал воспитателем и учил ребят подтягиваться, делать подъём с переворотом, некоторые расстраивались от неудач. Я делился с ними опытом. Когда они не верили что у них получится - я верил в них. И у них получалось. Когда это случалось - видели бы вы их глаза, дорогие читатели!

У меня есть и другие примеры, которые повторяют этот принцип.

Помните о цели, верьте в себя, ежедневно делайте что-то в её направлении вы сможете сбыть невозможное!

Когда у близких не хватает веры в себя, верьте в них - и у них обязательно получится!

Теги: Практическая психология, саморазвитие, поддержка, позитивное мышление
Комментарии
Роман Волков
Игорь Малов писал(а):
Помните о цели, верьте в себя, ежедневно делайте что-то в её направлении вы сможете сбыть невозможное!
Когда у близких не хватает веры в себя, верьте в них - и у них обязательно получится!
Отлично сказано. Спасибо за жизнеутверждающую статью!
№1 | 14 октября 2018
Новинкина Ирина Викторовна
Пока сам не покажешь, что получается, трудно доказать о возможности другим! Спасибо большое!
№1 | 14 октября 2018
Puppe
Вот я так же верила в себя, верила... Старалась, училась, терпела неудачи, каждый раз снова пытаясь поверить в себя... Пока постепенно не скатилась в диагностированную депрессию средней тяжести... И постоянно возвращающиеся мысли о суициде...
Так что чревато... Лучше быть реалистом....
№1 | 14 октября 2018
Игорь Малов
Роман, благодарю за отклик!
№1 | 14 октября 2018
Игорь Малов
Ирина Викторовна, тот сложный момент переворачивания невозможного в возможное :)
Спасибо за участие!
№1 | 14 октября 2018
Игорь Малов
Бренди, я сочувствую Вашему тяжёлому опыту. Не ожидаю, что мой опыт и статья подойдут "от всех болезней". Реализм, рационализм - это хорошо. Негативизм плохо. Напомню
Игорь Малов писал(а):
Не призываю игнорировать негативное

К себе нужно прислушиваться. Депрессия в переводе значит подавленность. Мысли о суициде - подавленная агрессия обращённая на себя.
Неверие в себя точно ситуацию не улучшит.
Благополучия Вам!
№1 | 14 октября 2018
Зелина Мария Геннадьевна
Спасибо, отличная статья!
№1 | 14 октября 2018
Игорь Малов
Зелина Мария, благодарю за участие!
№1 | 14 октября 2018
Puppe
№6 | u26396 | Игорь Малов писал(а):
Неверие в себя точно ситуацию не улучшит.
Более полезным считаю навык вовремя и с достоинством сдаваться...
№1 | 15 октября 2018
Алиса Вересова
Всегда приятно Вас читать.
№1 | 15 октября 2018
[ Читать все комментарии (43) ]    [ добавить комментарий ]