"Обнимашки 2019"

Ежегодно с 2015 года в г. Кольчугино проходит акция "Обнимашки" приуроченная к Всемирному Дню Объятий 21 января. В это воскресение (20.01.19г) множество людей было обнято и согрето душевным теплом за что участники получили море улыбок, благодарностей, похвал и сияющих глаз!

Откуда это пошло? Движение "free hugs" (дословно "бесплатные объятья") основано австралийцем Хуаном Манном в 2004 году. Приобрело популярность в 2006 году, благодаря музыкальному видеоклипу австралийской рок-группы Sick Puppies, опубликованному на YouTube. С тех пор в разных городах иногда проходят группы людей с плакатами, надписи на которых разным способом предлагаются обняться.

В наш скоростной и стрессогенный век людям не хватает душевного тепла и телесного контакта. Вот что говорит об этом американский психолог, психотерапевт Вирджиния Сатир: «Нам нужно 4 объятия в день для выживания. Нам нужно 8 объятий в день для поддержки. Нам нужно 12 объятий в день для роста и развития».
Акция "Обнимашки" напоминает о важности объятий, которые успокаивают, снимают тревогу, вызывают доверие. При объятьях вырабатывается окситоцин - гормон счастья. Справедливости ради, надо заметить, что его выделение значительно, когда мы обнимаем родных и близких. Поэтому "обнимашки" - это скорее тренировка, чтобы мы вспомнили как важно обнимать своих домашних.
Подобные позитивные акции разрывают привычные шаблоны, активируют внимание и снимают напряжение. Развивает коммуникативные навыки участников и просто повышают настроение прохожим. В условиях маленького города акция даёт возможность установить "горизонтальные" позитивные внутри
городские связи между людьми.
(О другой акции можно посмотреть здесь https://www.b17.ru/media/17299/)

Человек должен помнить, что может стать счастливым быстрее, когда заботится о счастье других. Проблемы, которые не могли решиться, внезапно могут получить решение, когда мы помогаем другим, участвуем в благотворительных акциях.