Простая практика увеличения радости - пожелания.Мой блог / Просмотр публикации
От автора: От улыбки хмурый день светлей...))
Доброго дня, дорогой читатель! Сегодня решил поднять тему практик увеличения радости. Одну такую, дорогой читатель, возможно, уже находил у меня в заметках. Если нет, можно прочитать её здесь: Благодарность. Небольшая вводная. В человеке есть сознательная и бессознательная части. В жизни с нами случаются события на которые мы можем повлиять и на которые повлиять не можем. Если что-то происходит без нашего контроля, мы можем создать дополнительный эффект сознательной частью. Либо расстроиться и гонять негативные мысли, либо найти в случившемся что-то хорошее, посмотреть на ситуацию оптимистично, есть вариант и просто не придавать этому значение и сфокусироваться на других вещах. Делюсь ещё одним простым способом поднять себе настроение за счёт управления сознательной частью. Многие из нас пользуются соцсетями и имеют много "друзей". Если так, практически каждый день у кого-то День Рождения, о чём Вы получаете напоминание. Поздравлять даже малознакомых людей по понятному им поводу и делать им искренние пожелания - отличный способ увеличивать радость. Имениннику приятно и Вам от его благодарности.
У меня был случай, когда друг обратился ко мне за поддержкой. У него была проблема и я никак не мог её разрешить. Однако испытал сильное желание, чтобы ситуация разрешилась. Каково было моё удивление, когда буквально через минуту после того, как ситуация была изложена раздался звонок и всё разрешилось!
Так создаётся настроение. Важно понимать, что когда практикуем пожелание другим блага, мы тем самым настраиваем своё сознание на позитивный лад увеличивая радость в нас самих и в окружающих. Так человек может формировать своё собственное настроение и влиять на пространство вокруг себя. В заключение желаю Вам создавать своё настроение и дарить добрые пожелания окружающим! Благодарю Вас за прочтение! Если Вам понравилось, буду рад увидеть "спасибо" от Вас под статьёй. Нужна помощь в улучшении Вашей жизни? Обращайтесь за консультацией , буду рад содействовать! Теги: саморазвитие, пожелания, самонастрой, практическая психология, практика, самопомощь
Другие публикации:
|
Так человек может формировать своё собственное настроение и влиять на пространство вокруг себя.
Спасибо!
Пожелания другим радости, благополучия, счастья, успехов и благодарение - это, действительно, ощущение безграничной Радости того, что ты сегодня проснулся, улыбнулся и живёшь тот день, в котором ещё не был!
Это состояние переполняет и им хочется делиться, что и делаю.:))
Звоню друзьям и говорю: " Я делюсь с тобой ощущением Счастья! "
И весь светишься!
И замечаешь сияние в тех, кто рядом, в лицах прохожих, которым даришь улыбку!
Радость: о ней рассуждаем с детьми и рисуем её, образы разные и удивительные!
Передаем волшебный клубок из нитей и говорим по кругу в конце занятия: " Я дарю тебе Радость! "
Это вдохновляет.:))
А дети дома учат этому родителей и друзей.
Мир становится ярче и добрее!
Благодарю за прекрасную статью!!!
Я дарю Вам Радость!
Согласна полностью!
Спасибо!
Добавить комментарий »