Установление контакта. Недопонимание.

Есть ситуации, когда установить контакт (общение) с другим человеком не получается. То могут быть осознаваемые причины (например, он сердится из-за недавнего конфликта), либо неосознаваемые (когда явных причин для негатива нет, но он "витает в воздухе").

В первом случае более-менее всё понятно. Можно поднять проблемную тему и разрешить её, либо отказаться от общения по понятной причине. Но во втором, когда причина в неосознаваемой зоне, сложнее. Вроде всё в порядке, человек идёт на контакт, но что-то мешает. Появляется недопонимание и это расстраивает. Сопутствующие возможные чувства: неловкость, раздражение, гнев, разочарованность, грусть, обида. Неясность подвешивает внимание, дестабилизирует, потому такие эмоции. Если ситуация вывела из равновесия, не следует продолжать общение, это может усугубить недопонимание и привести к конфликту. Что же делать?

Надо позаботиться о себе, привести себя в начальное равновесие. Так сказать, отойти от чужих границ и восстановить свои. Хорошо внести в ситуацию определённость. Принять факт, что установить контакт сейчас не получается. Далее на время выйти из контакта и решить чем заняться. Это важно, чтобы не залипнуть в неудачном общении. Поправив своё состояние, через некоторое время можно снова пробовать общаться. Возможно, удастся прояснить, в чём было дело.

Понимания Вам со всеми окружающими!