Игорь Малов Психолог, Чуткий психолог

Мой блог

Смерть. Что за чертой?
В жизни людей вокруг, в практике психолога, в собственной жизни всплывает эта тема. Невозможно её не коснуться или избежать. Внезапный уход из жизни человека, которого знал, авария, хирургическая операция или болезнь и т.п. заставляет вспомнить, что мы не контролируем на 100% наше пребывание в этой жизни. Рано или поздно с этим сталкивается каждый человек. Первый раз в жизни я сознательно задумался ...
Теги: потеря, смерть, суицид, психология, практическая психология, саморазвитие
30 Октября 2017  |  32 комментариев
Релакс от Ёлки. Включи музыку!
Приятного просмотра! Мы привыкли визуализировать музыку: слушая песню, рисуем себе ассоциативные картинки, ждём выход официального видео. Но именно в этой работе мы не привязывались к привычным канонам - мы просто попросили близких друзей (именно близких, с кем легко и просто, с кем никогда не скучно и нет неловких пауз в разговорах) побыть самими собой и прокайфовать. Впустить музыку. Спасибо всем, ...
Теги: музыка, релакс, антистресс, саморазвитие
26 Сентября 2017  |  3 комментария
Проживание или как разрешить неразрешимую проблему 2.
Эта статья является продолжением первой части Сказка "Зеркало" или как разрешить неразрешимую проблему Со всеми бывает, когда не видно выхода из ситуации. В голове роятся мысли: "А если так? А если иначе?" - и всё не находит решения. Об этом говорят: патовая ситуация, замкнутый круг, безвыходное положение. Что же делать тогда? Ведь в уме нет решений, а от думания становится только ...
Теги: Саморазвитие, практическая психология, проработка, процессинг, решение проблем
20 Сентября 2017  |  4 комментария
Стихотворение о равноправии полов.
Эх, милые девушки, что же мы делаем? Мы ж сами себе добавляем морщин. Давайте-ка с вами сейчас побеседуем: В кого превращаем мы наших мужчин? Куда не взгляни - все кругом феминистки - Любого мужчину сотрём в пух и прах. Да только забыли мы: те активистки С мужчиной хотели быть в равных правах! А мы позабыли значение слова И стали с мужчиной бороться за власть. И каждая к новому бою готова, Чтоб позже ...
Теги: стихи, равноправие, психология, мужчина и женщина
25 Августа 2017
Гнев – хороший, Вы просто не умеете его готовить!
Когда я написала о пяти способах рассказать ребенку о маминых отрицательных эмоциях, мне сразу несколько мам написали, что нет смысла злиться из-за сломанного ребенком маминого ноутбука. Мол, это всего лишь вещь, а отношения с ребенком и «добрая мама» важнее. Нет, если мама из-за умершего девайса действительно расстроена, делать так нельзя. И совсем не потому, что недостаточно наказанный ...
Теги: гнев, эмоции, саморазвитие, практическая психология
28 Июля 2017  |  2 комментария
Тайский массаж - практика релаксации.
Вернувшись с курсов тайского массажа делюсь тем интересным, что узнал о нём. Услышав словосочетание "тайский массаж", может возникнуть ассоциация с эротическим массажем. Во всяком случае, такое представление когда-то было у меня. Но так было далеко не всегда. Подобная слава возникла во время Вьетнамской войны. США использовали Тайланд для отдыха военнослужащих на время отпусков в военной ...
Теги: вне профессии, тайский массаж, телесно-ориентированная терапия, массаж
13 Мая 2017  |  4 комментария
Почему я страдаю? (Притча "Бабочка").
Все люди хотят жить счастливо. Вряд ли кто-то добровольно откажется от счастья. К сожалению, часто в жизни встречаются трудности, проблемы, тяжёлые ситуации. Тогда люди задаются вопросом "почему я страдаю?", особенно когда в жизни наступает чёрная полоса. Если сейчас Вам тяжело, надеюсь, эта статья даст понимание происходящего и облегчит страдание. Состояние счастья очень приятно. Настолько, ...
Теги: саморазвитие, притчи, практическая психология, смысл жизни, психологическая поддержка
12 Мая 2017  |  13 комментариев
Тайна природы женщины
Сказал "А", говори и "Б" :)) Представляю Вашему вниманию фильм "Тайна природы женщины". Хорошая игра в женском варианте видится проектом "Общее дело" в сохранении женской целостности и нравственной чистоты. Их аргументация мне видится довольно убедительной. Юные девушки, боясь упустить свой шанс выйти замуж, обрести семейное счастье, зачастую соглашаются на ...
Теги: Женщина, женское предназначение, саморазвитие, фильмы
12 Мая 2017  |  1 комментарий
5 секретов настоящего мужчины
В связи с активной общественной деятельностью пользуюсь социальными видео  проекта "Общее дело" для профилактики употребления ПАВ (психо-активных веществ) к числу которых относится табак, алкоголь и наркотики. Но недостаточно объяснять подрастающему поколению, что делать плохо, что делать нельзя. Необходимо дать альтернативу. Как говорится, лучше плохая игра, чем никакой игры. Полагаю, ...
Теги: мужчина, профилактика, мужское предназначение, саморазвитие, фильмы
12 Мая 2017
Пока ты не настрадался, тебя не насытить
Пока ты не настрадался, тебя не насытить Женщину, которая не настрадалась, не насытить. Впрочем, как и мужчину. Поскольку, я мужчина, и статистически гораздо чаще по долгу работы мне приходится общаться с женщинами, обращаться я буду к женщинам. Но всё это целиком актуально в том числе и для мужчин.   Итак…   Чего бы мужчина ни сделал, ни сказал, ни проявил – всего будет мало ...
Теги: Саморазвитие, практическая психология, счастье, перфекционизм
4 Мая 2017
Отдавать больше, чем получаешь.
ОТДАВАТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОЛУЧАЕШЬ Итак, вы приходите домой после работы или учебы, переодеваетесь и разваливаетесь на своей удобной кровати, чтобы… Чтобы отдохнуть. Такое чувство, будто силы вас покинули. У вас просто нет ни капли энергии. Вы включаете любимый сериал, либо листаете ленту Вконтакте, либо залипаете на Ютюбе, не понимая, как вы добрались до видео с котиками. Было бы неплохо почитать ...
Теги: Саморазвитие, практическая психология, Общее дело, Возрождение нравственности, ЗОЖ.
4 Мая 2017
Игры со смертью в соцсетях
Лучше плохая игра, чем никакой игры. Лучше плохое внимание, чем никакого внимания.   В последнее время Россию захлестнула волна детских суицидов. На слуху названия игр, которые могут убить подростка и даже дошкольника: «синий кит», «беги или умри», «огненная фея». Что это за игры? Когда всё началось? Что толкает детей играть в подобные игры? Что следует считать ...
Теги: суицид, подростковая психология, детская психология, семейная психология. саморазвитие, ликбез
22 Апреля 2017  |  14 комментариев
Сказка "Зеркало" или как разрешить неразрешимую проблему
В практике часто встречаются клиенты в "безвыходной ситуации". Все варианты действий кажутся проигрышными. В решение подобных ситуаций решил написать статью в форме сказки. Жила-была девочка Маша. Она очень любила свою маму и хотела во всём быть на неё похожей. Каждое утро мама открывала шкаф, в котором было большое зеркало. Она накрашивалась, делала причёску и уходила на работу. Шкаф закрывался ...
Теги: сказкотерапия, сказка, саморазвитие, зеркало, практическая психология
21 Февраля 2017  |  9 комментариев
Мама - ты моя судьба
Мама - ты моя судьба “Выигрывает тот, кто может радоваться своей матери”. Берт ХеллингерСуществуют ли на свете отношения подобные отношениям матери и ребенка? Отношения абсолютно уникальные по своей силе, глубине и значимости. Отношения, которые во многом определяют нашу жизнь. Мама это наш первый мир, наша первая жизнь – земля обетованная. Жизнь – полная единения, тепла, гармонии ...
Теги: психология, расстановки, системные расстановки, семейные расстановки, семейная психология, детская психология, проблемы детей, мама
23 Января 2017
Как занятия спортом помогают пережить тяжёлые времена
Занятия спортом сказываются положительно не только на нашей физической форме. Они также помогают справляться с трудными жизненными ситуациями. Это отмечают не только спортсмены, но и учёные. Замечали ли вы, что занятия спортом не только развивают вашу физическую выносливость, но и помогают справляться с жизненными трудностями? Некоторые спортсмены говорят, что за пределами спортивной площадки тренировки ...
Теги: спорт, стресс, практическая психология, профилактика, депрессия
26 Сентября 2016
Страница: 123456789Все