Игорь Малов Психолог, Аккредитованный специалист ЭОТ

Мой блог

Эмоционально-образная терапия. Вопросы и ответы 1.
  ВОПРОС-ОТВЕТ  Решил опробовать рубрику "вопрос-ответ". Не загадываю наперёд. Но встречаются вопросы, на которые ответы могли бы быть полезны большому кругу людей. Итак. Как работает эмоционально образная терапия? Как работает метод, об этом написана книга "эмоционально-образная терапия" Н.Д. Линде. Основная - красная. Ещё есть синяя - "психологическое консультирование" ...
Теги: Практическая психология, эмоционально-образная терапия, ЭОТ, саморазвитие, вопрос-ответ, панические атаки, консультирование
28 Октября 2022  |  17 комментариев
День учителя 2022
Так как я работаю в школе педагогом-психологом, меня считают тоже учителем. А я так, наполовину. Из классных занятий веду профориентацию. Но непременно хочется поделиться, как здорово прошёл у нас День учителя в школе. Концертная программа, искромётные скетчи, интеллектуальная игра "мозгобойня" Должен ли я сказать, что мозги у нас закипели очень быстро. Наша команда с моей лёгкой руки называлась ...
Теги: школьный психолог, педагог-психолог, школа, День учителя
7 Октября 2022  |  22 комментариев
Жизнь в интернете. Социальное видео.
Знакомлю Вас с ещё одним интересным видео, которое меня зацепило. Предыдущее можно посмотреть здесь Что может стоять за никнеймами и словами в интернете, за смехом и агрессией? Порадовали визуализации и живые эмоции. В век высоких технологий нам всё ещё нужны встречи, объятья и люди, которым можно открыть то, что на душе. Видео оригинал Видео на русском (осторожно, мат). Берегите себя!
Теги: ментальное здоровье, агрессия, интернет, видео, vldl
7 Октября 2022
Какие подарки хочется на День рождения
Ну вот я и родился!  Раз я пришёл, значит мир без меня не мог! Что можно сказать про каждого из нас  Сейчас как никогда важно быть собой (в роли себя, а не кого-то другого). Быть в контакте со своей природой и с Миром. Быть внимательным, чем наполняем свою жизнь, чем делимся с другими. Человек в тревоге делится тревогой, человек в радости делится радостью. Важно выбирать жизнь, выбирать радость ...
Теги: саморазвитие, день рожденья, счастье, дарение, вне профессии
30 Сентября 2022  |  14 комментариев
1000 консультаций. 10 лет на b17.
Очередной рубеж взят, друзья! 1000 консультаций сегодня у меня на "счётчике" - знаковое число в работе. Это удачно совпало с ещё одним "круглым" числом: 10 лет моей работы на самом крупном сайте психологом в рунете b17.ru. Конечно, моя активность сначала была невысокой. Присматривался к форуму, читал статьи, демо. Потом стал сам писать свои мысли в заметках, статьях. Затем ...
Теги: Саморазвитие, цели, b17
26 Сентября 2022  |  31 комментариев
В поддержку себя и своего окружения
Навеяно последними событиями и темами на форуме. Сейчас важно "оставаться в седле". Пишу для самоподдержки себя и других. Коллега прислала видео, которое отлично иллюстрирует идею:   Есть то, что мы можем контролировать/изменить, и что не можем. Если фокусироваться на втором - будем жить в тревоге, терять себя и ничего не изменим. Будем фокусироваться на первом - конечно, не защитим ...
Теги: Саморазвитие, психологическая поддержка, практическая психология, самопомощь
23 Сентября 2022  |  21 комментариев
Запрет на мобильники в школе с 1 сентября
Использование мобильных телефонов в школе не было регламентировано законодательно до сих пор. Разве что внутренним распорядком школы, может быть. Наверняка, у многих учителей возникали с этим проблемы. Во всяком случае я, работая школьным психологом, с этим сталкивался. Итак, Министерство просвещения запретило пользоваться мобильными телефонами на уроках с 1 сентября 2022г. Обосновывается это санитарными ...
Теги: школьный психолог, педагог-психолог, школа
31 Августа 2022  |  34 комментариев
Если бы депрессия была чуваком
"Если бы депрессия была чуваком" - вот такое интересное название я встретил у ролика на ютубе. Смотрю интересные ролики у одной группы ютуберов. Темы разные и, что интересно, они также поднимают тему психического здоровья. Как говорят авторы роликов "почти каждый из участников шоу встречался с теми или иными ментальными проблемами".  Ролик оригинал с субтитрами: Ролик на ...
Теги: Практическая психология, психические расстройства, ментальное здоровье, видео, vldl
25 Августа 2022  |  8 комментариев
Хрустальная свадьба.
В этом году юбилей за юбилеем). Сегодня с супругой отмечаем хрустальную свадьбу. Мы встречались достаточно долго. Я заканчивал институт, супруга ещё училась. Она стала приглашать на вкусные обеды. Приходил с работы на перерыв, не мог нарадоваться. Так понравилось, что захотелось сделать предложение. В общем по классике: любовь к сердцу мужчины лежит через желудок. :))) Трудностей было много, ...
Теги: Вне профессии, праздник, семья, отношения
10 Августа 2022  |  17 комментариев
20 лет вместе
Мне 17 лет, отдыхаю после 1 курса института. Это был один из тех дней, когда я был очень доволен собой и настроен позитивно.  Наконец-то мои волосы сдались и перестали дыбиться - недавняя новая причёска хорошо смотрелась. Я позвал друга гулять. Мы взяли плёночный фотоаппарат, чтобы сделать свежие фотки.  В общем-то не планировал с кем-то знакомиться, но.. любовь нечаянно нагрянет). В общем, ...
Теги: Вне профессии, праздник, семья, отношения
28 Июля 2022  |  18 комментариев
Контакт с внутренним ребёнком. Где брать ресурсы?
Периодически меня спрашивают, откуда взять энергию, силы на дела, побороть прокрастинацию. Обычно люди пытаются себя заставить. Но это часто приводит к истощению в конечном итоге. Почему так происходит? Потому что вся энергия у внутреннего ребёнка, и отказываясь от своих "хочу", человек подавляет его, лишая себя энергии. В одной статье ("Я не буду тебя заставлять. Где взять ресурсы") ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, самопомощь, эмоционально-образная терапия, ЭОТ, внутренний ребёнок, внутренний родитель, прокрастинация
23 Июля 2022  |  14 комментариев
Ты нужен. Рубрика Иванушка
В начале лета в заметке Какое Вам доброе дело сделать? обещал личную историю о том, как возвращается добро. Простите, дорогие читатели, ввиду очень интенсивного обучения, вот так с задержкой возвращаюсь к данной теме. Благодарен вам за отклики и поддержку! Очень мотивируют меня вернуться к теме и написать задуманное. Итак... Ты нужен! Да-да, я о Вас дорогой читатель! И важен тоже! :) Всем ...
Теги: саморазвитие, практическая психология, карма, мудрость, благотворительность
22 Июля 2022  |  21 комментариев
Настольно-ролевые игры как способ социализации
Друг периодически скидывает интересные истории с "пикабу". Вот одна из них.   За последние три года, я провела игры у пары сотен разных игроков, некоторые из них ходили ко мне на игры довольно часто, участвовали в кампаниях (работаю в клубе настольных игр). Некоторые игроки натолкнули меня на мысль, поделится опытом, как НРИ повлияли на людей. Больше года назад ко мне пришёл играть ...
Теги: Практическая психология, саморазвитие, настольные игры, игротерапия, досуг, вне профессии
18 Июля 2022  |  8 комментариев
Случайные деньги. Что с ними делать?
Что вы делаете, когда получаете случайные деньги?     Лет 20 назад я нашёл несколько купюр по 100р, порадовался удаче и потратил на себя.   Лет 10 назад я нашёл 2000р в ночном клубе. На 1000р я угостил друзей, вторую оставил себе.   На днях. Один из бывших клиентов переслал чуть больше 300р. "Странно, - подумал я, - моя консультация стоит несколько дороже" :) Понадобилось ...
Теги: Саморазвитие, вне профессии, благотворительность, деньги, помощь
9 Июля 2022  |  17 комментариев
Как выбрать профессию, чтобы потом не пожалеть.
Сегодня в соцсети спросили: "Как выбрать профессию, чтобы потом не пожалеть?" Я не узконаправленный профориентолог, но имею опыт в этом направлении: - веду курс профессионального самоопределения в школе; - сам активно интересуюсь темой саморазвития и предназначения, смотрю вебинары, слушаю лекторов; - в профессии "по любви": работаю психологом в соответствии со своим предназначением ...
Теги: Практическая психология, школьный психолог, профориентация, предназначение, профессия, икигай
7 Июля 2022  |  12 комментариев
Страница: 1 ... 34567891011 ... 28Все